患者李阿姨：医生，我最近躺下去和起来的时候都很晕，但是起来了之后又一切正常了。

患者张大叔：医生，我睡觉的时候每次翻身，都会感觉到一阵阵眩晕，好像人要倒过来了一样。

患者周小姐：医生，我只要稍作抬头低头的动作时，就会出现天旋地转眩晕，同时还有点恶心，想吐......

起床晕？

睡觉躺着晕？

低头也晕？

如果这个症状持续时间

一般就几秒或几十秒，

往往不超过一分钟

那么

你有可能患上了

耳石症又称良性阵发性位置性眩晕，由于某些原因导致耳石脱落，人体体位变化时，耳石在半规管内移动刺激毛细胞，导致机体发生强烈性眩晕，发作时间一般较短，数秒至1分钟。

耳朵里面也会有石头？

耳石不是耳屎，耳石的直径大约是4~10微米，是碳酸钙结晶，我们肉眼看不到，需要借助显微镜才能看清，不像肾结石，胆结石，它们是后天产生的。

显微镜下的耳石

为什么会有耳石？

发生耳石症原因有很多，头部外伤、内耳供血不足、遗传、过度劳累或缺少睡眠为最重要的诱因，老年人，女性多见（与年龄增长、激素水平、钙代谢和骨质疏松有关）。

得了耳石症有什么症状？

1、体位改变的时诱发（早晨起床，半夜起夜，坐起来躺下，翻身等等）；

2、持续时间很短（几秒到一分钟）；

3、眩晕，眼震，可伴恶心、呕吐。

如何治疗？

一旦发病，医院进行诊断，需排除低血糖、颈椎病、高血压、脑血管疾病等，及早进行耳石复位。

复位后注意事项：

1、起床及躺下时动作不要过快

2、开车时注意避免急刹车

3、避免长时间玩手机

复位后还有一部分患者会出现一些残余症状，主要表现为头昏不稳，漂浮感，这些症状大多在两周之内可以完全恢复。

耳石症是可以完全治愈的，

复位后应该放下心理的包袱，

该工作时工作，

该旅游时旅游哦~

文字：耳鼻咽喉科唐守英

图片来源于网络，版权归原作者所有

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