上火的症状，一般都可以从舌苔看出来。当然，有的人上火是口腔溃疡，有的人是嘴唇长泡。

那么上火为什么会口臭？口臭有哪些原因？

胃火所致的口气重

平时我们吃一些辛辣之品多的话会伤及胃阴，引起胃火，从而出现口气重。

便秘引起的口气重

如果是长期便秘引起的口气重，那么我们重在通便，可以吃一些润肠通便的药物。

肺热所致

这种情况重在清肺热，肺热一除，口气重自然变轻。

牙龈上火

这个同样重在清牙龈之火，不过引起牙龈上火的原因很多，不能单纯泻火，应根据原因泻火，如胃火重在清胃火，肾之虚火上炎重在清虚火等等。

消化功能减弱

消化功能减弱导致的食物堆积与腹中，应该健脾胃，促进消化功能的恢复。

上火了口臭吃什么好？

柠檬

柠檬具有生津止渴，散热消暑的功效。而将柠檬泡水喝，还可以清新口腔，去除口气。所以说，因为上火引发了口气，那么就试着喝一些柠檬水来去除口气吧。

薄荷

薄荷清清凉凉，可以清热去火，而且薄荷还可以很好的清新口气，去除口腔异味，因为薄荷当中含有单帖烯类化合物，单帖烯类化合物达到肺部之后，可促进血液循环，达到清新口气的效果。

蜂蜜

蜂蜜性平，味甘甜，具有补中益气，健胃润肠，排毒通便，清热润燥，利尿，促进新陈代谢的作用。蜂蜜水有很好的降火功效，对于上火引起的口臭颇有效。可取蜂蜜1匙，温开水1小杯冲服，每日晨起空腹即饮。

黄瓜

黄瓜清脆爽口，富含水分，具有除热，利水，解毒，清热利尿的功效，对于因为肝火过盛引起的口臭问题，有很好的治疗功效。所以说，上火口臭的人可以生吃黄瓜，或者喝黄瓜汁。

喝茶

比如：香口百惠茶

组方：藿香、金银花、薄荷、薏米仁、山楂、高良姜、甘草、砂仁，此方成分皆属“药食同源”“天然食药材，现代都市生活中的人士必备产品，随时随地来上一杯，简单方便，轻松调理治疗口臭，无任何副作用，可以长期饮用。

——香口百惠

如果有口臭、口气重方面的问题，可以加上面的







































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