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预防流感居家小妙招

第一招：预防茶包

成分：陈皮、青皮、干姜、肉桂、高良姜、槟榔片、五味子、苦杏仁、绿茶各6g。

这个茶包中除了杏仁和五味子之外都是家中常用调料，可以适合家庭所有成员饮用。看似平常的一个预防方子，其实蕴含了中医传统理论的“温中散寒湿，升降脾胃，肃降肺气，芳香避秽”的功能。全方以温阳升阳为主调，服用后顿觉身体发热。腹内肠鸣咕咕，或排气或排便量增多，疏通肠道、减少宿便、减轻腹压、帮助胸腔扩大容积，心脏、肺脏可以完整发挥其自有功能，为免疫系统提供充足的能量“氧气”“血液”和快速清理免疫系统围剿病毒后的战场，调整心、肺、肝、肾中的免疫复合物拥堵毛细血管。（绿茶是整个处方中的灵魂成份）年10月24日澎湃新闻发表了一则新闻《华师大科学家解锁绿茶新功能，智能化细胞让喝茶代替打针》主要表明科学家们利用绿茶在人体中的代谢产物原儿茶酸（PCA）。该课题组巧妙地设计合成了一套原儿茶酸调控的转基因表达控制系统，并将其安装进细胞里，让细胞智能化。绿茶中含有的儿茶素，可以抗病毒（红茶和普洱茶加工后儿茶素被破坏掉了，所以不用红茶），日本科学家实验后发现，儿茶素进入体内发挥最大效用，需要与脂肪酸结合，在处方中有苦杏仁、有五味子，共同煎煮后就是发挥绿茶最强抗病毒的复合物。绿茶中大量的茶多酚有抗氧化作用。人体中如果含有一定量的抗氧化剂，就能增强免疫力。茶叶中还有维生素C、维生素E，微量元素锌、硒。而这些微量元素都是医学上用来提高人体免疫力的有效物质。

第二招：艾灸预防流感

穴位：大椎、风池、合谷穴、足三里。

灸量：艾柱灸3—5状，或艾条温和灸20分钟，每日灸一次，连灸3—5日。

第三招：避瘟散鼻孔敷灸

艾灸同时配合避瘟散0.2g，用绢包塞鼻孔敷灸，每日2次，左右鼻孔交替使用。

避瘟散处方：檀香、零陵香、姜黄、玫瑰花、丁香、木香、麝香、冰片、朱砂、薄荷脑。

临床应用：适用于夏季感受暑（湿）邪引起的暑热病；头目晕眩、头痛鼻塞、低热、恶心、呕吐、汗出、心慌、面色惨白无神、气短、舌苔白腻少津。

最后的一招是家父笔记中记录的方法，未曾使用过，鼻孔塞避瘟散，路径是对的，所以拿出来给有缘人使用。

李桂林

医院院长

世界中医药学会联合会常务理事

中华中医药学会中医体质分会常委

哈尔滨市首批中医世家传承人

世界中医药学会联合会自闭症研究专业委员会副会长

主张治疗得病的“人”，惯用“扶阳”治“人”

自幼受家父李殿生大夫的影响和熏陶，喜欢中医药，于年毕业于黑龙江中医药大学，得家父和栾兴志教授的指导，深谙中医“天、地、人”合的整体观念，主张治得病的“人”，“人正邪自去”，擅长用火神派医术“扶阳正人”治疗内、外、妇、儿等难病、怪病。

常年坚持到海外讲学，引进俄罗斯医学科学院院士的专利技术，“干细胞再生”自然疗法与中医疗法结合，调整肠道微生态，用于治疗肥胖、糖尿病、便秘、腹泻、失眠、抑郁、帕金森、自闭症、早老症、肿瘤、过敏、皮肤病等等。。

我们治疗得病的“人”，人“强”病自无

我院正在筹建“家庭私人医生服务”平台

敬请



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