根据不完全统计的数据，在国内大约有57%的人感染有幽门螺杆菌，并且很多患者根本不知道自己被感染上了。一开始感染根本无什么不良表现，最多会出现少数次反胃、恶心现象，常常被人忽略。可能大家还不知道幽门螺旋杆菌，是日常造成慢性胃炎的主要因素，不仅具有传播性，还会逐步发展成为胃溃疡甚至是胃癌。所以我们应该警惕起来，预防幽门螺杆菌。幽门螺杆菌的“克星”终于被找到，坚持每天吃点，杀菌又养胃。

1、香椿香椿含有丰富的维生素C、胡萝卜素等，有助于增强机体免疫功能和抗菌杀菌的作用，对幽门螺杆菌感染的或者具有一定的辅助治疗的作用。

2、卷心菜卷心菜中含有一种生胃酮的物质，可以刺激黏膜分泌粘液形成保护屏障，有效保护我们的胃，可以某种程度上杀死部分幽门螺杆菌。

3、大蒜大蒜当中含有一种物质为大蒜素，大蒜素具有较强的抗菌消炎作用，对多种球菌、杆菌、真菌、病毒等均有抑制或杀灭作用。研究证明，幽门螺杆菌感染是消化性溃疡的主要原因。大蒜整个吃下去是吃不到大蒜素的，因为大蒜素并不是直接存在的，而是要由独立存在于大蒜中的蒜氨酸和蒜酶这两种物质合成，只有把大蒜拍碎或捣碎，它们才能结合成大蒜素。所以吃蒜时最好拍碎或捣碎，或者多嚼一会，这样还有助于消除口腔细菌。

4、蜂胶蜂胶有众多药用成分，具有广谱抗生作用，针对肠胃细菌有明显的抑制和灭杀作用，特别是黄酮类化合物中的松属素、高良姜素和柯因能激活机体巨噬细胞，增强非特异性免疫功能从而抑制和杀灭幽门螺杆菌。

5、丁香叶茶其中主要含有丁香油酚，鞣质，齐墩果酸等。可有效治疗胃糜烂性、寒酸胀痛、茶饭不思、口腔异味、便不畅的肠胃困扰，更是螺旋杆菌的克星，有效抑制它的滋生，生活中不要忘记善待自己的胃。