前不久，和一个很久没见的朋友一起吃饭，中途，她拿出镜子说：“你看看，我这脸上的皮肤是不是又松弛了？脸暗黄又没光泽，还有色斑，头发最近也掉得严重……也去过美容院去做皮肤保养，花了很多的钱，当时那段时间是好了很多，但没过多久，又原形毕露。真不知道怎么办了？”

其实，这些症状都是气血失衡引起的。

气推动血的运行，血滋养气的充盛

中医认为，“气为血之帅，血为气之母”，两者相互依存，相互作用，共同滋养着身体，使身体能够正常的协调运作。气与血谁也离不开谁，二者和谐，身体就会平安，它们一闹矛盾，人的身体就会出现危机。

女性血充足，则人面色红润，肌肤饱满丰盈，毛发润滑有光泽。然而，由于女性的生理特点，月经期时血液会有一定量的消耗和流失，势必会造成血虚的情况。

而血虚又势必会造成气血失衡，身体的皮肤缺少营养物质的滋养，自然就会粗糙、松弛、老化。皮肤表面也会渐渐形成色素，色素一旦积淀就形成了斑。可以说，斑就是气滞血瘀的标志。

此外，发为血之余，血充盈了，头发才会好；气血失衡，头发自然会掉落。

简单易行的补气养血法

因此，女性想要美丽，想要健康就要补足气血，气血畅达才能精神百倍。下面给大家介绍些简便易行的补气养血的方法。

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饮食调养

五谷为养，蔬菜肉类为辅。一定要多吃主食。五谷都是种子，含有自然之气，多吃五谷才能补气。蔬菜坚果这些为辅。还可以吃一些具有补血，活血功效的食物，如红枣、莲子、桂圆、核桃、山楂、鸡蛋、菠菜、胡萝卜、黑木耳、黑芝麻、红糖等。

2

中药调养

常用的补血中药有当归、川芎、红花、熟地、桃仁、党参、黄芪、何首乌、枸杞子、山药、丹参、玫瑰花等，用这些中药和补血的食物一起做成可口的药膳，具有很好的调节内分泌、养血的功效。

（当归↑）

3

穴位养生

经常做头部、面部、足部保健按摩消散瘀血，并坚持按揉关元、气海、足三里、三阴交等重要穴位，对补气养血也有非常积极的作用。

4

动静结合

适当运动也是调养气血必不可少的一个环节，平时可练习太极拳、正坐、站桩、八段锦等养生功。另外，中医认为“久视伤血”，所以，长时间坐在电脑前工作的职业女性，应该特别注意眼睛的休息和保养，防止因为过度用眼而耗伤身体的气血。

总之，血是气之根，气血充盈的女人才会健康美丽。

和之初参鹿膏

天然为本，益生有道

古法今制

药食同源

武火煎熬

选材地道

1

产品介绍

和之初参鹿膏是根据“治未病”养生的理论，遵循食品“药食同源”的原理，由人参、鹿血、龙眼肉、益智仁、芡实、黄精、高良姜、山药、茯苓、枸杞子、蛹虫草、蚕蛹等名贵药食同源的材料配伍，结合现代设备及工艺技术精制而成，是为现代精英人士精心特制的一款养生膏剂饮品。

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产品特点

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选材考究

1、挑选的每样食材无硫磺熏、无杀虫剂处理、地道正宗产地，生长够年份。

2、不添加防腐剂，遵循中医“药食同源”原理，甄选优良产地，科学配伍。

原料1：人参

被誉为“百草之王”。《神农本草经》中记载：“人参，味甘微寒，主补五脏，安精神，定魂魄，止惊悸，除邪气，明目，开心益智。久服，轻身延年。”人参的肉质根为久负盛名强壮滋补药，适用于调整血压、恢复心脏功能、神经衰弱及身体虚弱等症；同时也是“滋阴补生，扶正固本”之上等佳品。

原料2：梅花鹿鹿血

在《本草纲目》中记载为大补虚损，益精血，解痘毒、药毒等。补气养血，暖胃散寒，系名贵中药。具有养颜容、治疗贫血，调节免疫，延缓衰老，改善记忆，抗疲劳，改善性功能等多项治疗保健作用。

原料3：龙眼肉

龙眼肉是《中华人民共和国药典》的法定药物，理想的补品。中医认为，龙眼味甘、性温。入心、脾经。具有补益心脾、养血宁神、健脾止泻、利尿消肿等功效。适用于病后体虚、血虚萎黄、气血不足、神经衰弱、心悸怔忡、健忘失眠等病症。

原料4：益智仁

主治脾胃虚寒，呕吐，泄泻，腹中冷痛，口多唾涎，肾虚遗尿，尿频，遗精，白浊。《异物志》中写道：“益智类薏苡，实长寸许，如枳椇子，味辛辣，饮酒食之佳。”

原料5：芡实

《本草求真》中记载：“芡实如何补脾，以其味甘之故；芡实如何固肾，以其味涩之故。惟其味甘补脾，故能利湿，而泄泻腹痛可治；惟其味涩固肾，故能闭气，而使遗、带、小便不禁皆愈。

原料6：黄精

我国一味传统的中药材。主要功效是滋肾润肺，补脾益气。主治脾胃虚弱，体倦乏力，口干食少，内热消渴，肺虚燥咳，劳嗽久咳，肾虚头晕，腰膝酸软，须发早白等症。

原料7：高良姜

中医常用于温胃止呕，散寒止痛。《本草汇言》中指出：高良姜，祛寒湿、温脾胃之要药也。《本草纲目》中指出：高良姜，健脾胃，宽噎膈，破冷癖，除瘴疟。《本草求真》中指出：良姜，同姜、附则能入胃散寒;同香附则能除寒祛郁。

原料8：山药

山药是山中之药、食中之药。《本草纲目》指出：山药治诸虚百损、疗五劳七伤、去头面游风、止腰痛、除烦热、补心气不足、健脾益胃、助消化等。

原料9：茯苓

利水渗湿，健脾，宁心。主治用于水肿尿少，痰饮眩悸，脾虚食少，便溏泄泻，心神不安，惊悸失眠。

原料10：枸杞子

枸杞子药食同源的历史悠久，是驰名中外的名贵中药材，《食疗本草》中指出：能坚筋耐老，除风，补益筋骨，能益人，去虚劳。

原料11：蛹虫草

蛹虫草的作用是治肾虚，阳痿遗精，腰膝酸痛，病后虚弱。中医认为其起扶正固本作用，能提高肝脏解毒能力，起护肝作用，提高身体抗病毒和抗辐射能力。

原料12：蚕蛹

蚕蛹含有丰富的蛋白质和多种氨基酸，是体弱、病后、老人及妇女产后的高级营养补品。

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古法炮制

历选（选材地道）、制（秘法炮制）、洗（深度清洁）、泡（慢侵长泡）、煎（武火煎熬）等5道古法工艺进行处理，经3道提取，4次18倍高度浓缩，每一滴都是精华。

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和谐同补

药食同源，阴虚阳虚和谐同补，精微活性物质极小，入水而化，容易被吸收，滋养身体。

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使用方法

饭后饮用，开袋即可食用，也可泡于温水中饮用，建议男士一天两次，每次一支，女士一天一支。

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