殊不知，家长们也发现过这样的现象，那就是下眼皮发青（脾胃虚弱）的孩子，积攒的食物总是反复反复很彻底的清洗。许多父母不敢轻易给孩子吃药，为了所谓的安全，他们会选择给孩子煮山楂水或消食汤，但这是不明智的。因为有些积存的食物不是山楂水喝消食汤就能解决的，孩子会让积食越来越严重。

住在湖南的陈先生有一个2岁的儿子小晨，他继承了父母的脾胃不好，自从补充食物后，他不时地积累食物，不过，陈先生的妈妈说，孩子积攒食物是正常的，只要煮些山楂水喝就行了。所以，既然小晨曦长得这么大，积攒下来的粮食就这么不合时宜地解决了。没想到，孩子们不知道什么事变得越来越无精打采，胃口越来越差，肚子也越来越大，看着他们鼓鼓鼓的样子让人害怕。

陈先医院看病，发现孩子都是他们和“害”……

其实，长期脾虚不仅会引起小儿积食症，损伤脾胃，还会引起胃肠道疾病。如果家长对孩子的食物积累问题重视不够，结果往往是孩子体质变差，孩子的父母也会遭殃。

因此家长应该记住，孩子越是拖延食物的积累时间，对身体的伤害就越大对孩子。

我们先来了解积存食物的危害

1生食胃热，攻击肝脏，会引起情绪焦虑噪音，不睡觉、不哭、不想吃东西；

2、积食生食胃热，攻击脾脏，会引起脾虚，导致腹泻、消化不良、吸收不良；

3、生食积存胃热，攻击肠道，会引起腹胀，形成肠痉挛、痢疾、下垂；

4、生食积存胃热，侵袭肺部，会引起感冒、咳嗽、支气管炎、肺炎，抵抗力差；

5、积食生食胃热，攻击心脏，会造成舌尖边缘红润干燥，花舌苔，口腔溃疡；

6、食物堆积太久，攻击肾脏，会导致消瘦、身材矮小等。

积食造成的危害太大，所以家长一定要注意，不仅会导致食物反复堆积，还会降低孩子的抵抗力！

食物堆积造成的危害太大，所以我们必须有这样的意识：如果孩子肚子里积存的食物不定时清理干净，就会导致食物反复堆积！

找到了天然的“健脾药”，不是山药，平时可大力食用，使脾虚无处可逃

家长不用太担心，只要孩子肚子里积存的食物都要及时清理干净。之前，有专家发现了一种天然健脾药，可以使脾虚无处可逃。当然，家长可能会想知道这是不是山药。毕竟服用山药健脾也是改善成人脾虚的常用方法。

不是这样。这种天然健脾药是由多种植物制成的粉末，他是健脾的天然专家，他是儿童成长道路上的小帮手，也是多种药物的组合食同源。

每天给孩子喝一杯积食，对孩子有很好的消食健胃作用，比山药更适合脾虚和积食的儿童。

配料：沙棘、鸡囊、山药、山楂、橘皮、麦芽、金银花、莱菔子、高良姜

方法：取一些干货，磨成颗粒状，倒入茶壶，加水煮汤中。

沙棘保护胃黏膜，有益益生菌；山药促进肠道蠕动，帮助儿童排便；鸡内金可消除食物停滞，即食物堆积，山楂、橘皮和杨梅常被用来刺激食欲，帮助消化，可以改善儿童的食物积累。

这种粉不入可以帮助食物的积累，而且对脾胃也有很好的改善和调节作用。如果没时间给孩子煮，可以直接找现成的粉给孩子喝，跟材料一样，更方便卫生。

另外，如果孩子有以下表现，说明孩子一直处于积食或脾虚的状态，家长应警惕对孩子的危害。

小儿有四种变化，说明脾虚是引起食物过多积聚的原因

1、脸色暗黄，没精神，眼袋大；

2、我不喜欢吃东西，有时我会因为胃痛而哭；

3、腹泻、便秘次数增多；

4、手上的汗越来越多，手掌又热又湿；

为防止食物堆积，家长应少给孩子吃辛辣、冷、硬、油炸、油腻的食物，或吃咸的或太甜的食物，他们应该吃清淡的食物，保证营养均衡。