昨天小布已经提醒过各位，

本周三也就是7月12日

桐乡就要正式入伏啦！

入伏意味着气温将攀上高峰，

人在外面稍微一动就会大汗淋漓。

那么，这么热的天气就只适合家里蹲吗？

错！这样的天气还可以“治病”

　　事情是这样子的！

　　夏季是我们一年中身体阳气最旺的时节，很多冬天易患的疾病此时正是最好的治疗时机，这就是我们传统中医所说的冬病夏治。

每天有不少市民预约

　　小布获悉，7月12日，也就是桐乡入伏第一天，医院、医院医院都将推出冬病夏治特色中医治疗。

　　这些天来，想要冬病夏治的市民已经陆续开始行动，纷纷拨打热线进行预约或咨询。

　　今天上午，医院，发现这里冬病夏治的人气也很旺，仅一上午就有10名左右市民来到现场预约，此外，通过电话预约的市民也有数十名。

　　“三伏天贴‘三伏贴’已经成了不少市民的一种防病治病的生活方式了。”医院针灸推拿科主任、副主任医师沈林兴表示。

医生：

一年贴敷3次、连续3年才更加有效

　　同样以医院为例，今年该院贴敷的时间分为4次：头伏，年7月12日——7月13日；中伏，年7月22日——7月23日；闰中伏，年8月1日——8月2日；末伏，年8月11日——8月12日。

　　“冬病夏治需要坚持，一年需要贴敷3次，连续3年为一个疗程。”医生建议，接受冬病夏治贴敷不能时断时续，坚持完一个疗程，治疗将更加有效。

冬病夏治注意事项

　　要知道，冬病夏治也有很多注意事项，贴心的小布已经帮您都整理好了。贴敷期间，市民要特别注意。

1、辨证施灸，请听从医生安排治疗。

2、贴敷时间：成人4-6小时；少儿2-4小时。如过敏体质、局部烧灼疼痛感、或小儿哭闹不止酌减。以有红晕，不起泡，能耐受为度。

3、皮肤破损患者、高热患者、肿瘤患者、局部有红肿热痛患者、孕妇、支气管扩张咯血患者、肺结核活动期、糖尿病伴病足等并发症患者忌用。

4、贴敷完毕，医院休息半小时以上，在确定灸膏医院。贴敷期间尽量少运动，避免脱落。不要在高温下（易出汗）或对着空调、风扇吹，以免影响效果。

5、治疗当天不宜冷水洗澡。

6、治疗期间忌食生、冷、辛、辣、油腻、腥等刺激性食物，饮食以清淡为宜。

7、极个别病人可能出现红肿、水泡等情况，放出水后，一般数日即能自行消退或结痂自然愈合。必要时可涂抹少许龙胆紫或少量肤轻松等软膏。下次贴敷时间相应缩短。

8、须连续治疗3年为一个疗程，冬至前后加灸4—6次，以加强疗效。连续治疗2到3个疗程，可起到明显增强体质、巩固疗效、预防复发的效果。

小食方助力冬病夏治

?????????? 　　老??百姓常说“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”。姜是非常好的“夏季补药”，夏天吃姜除了补阳、温阳，还能通阳。中医讲究不能单补，一定要在补的同时“通”，否则就会补出毛病来。??

方法：推荐一个食疗方——干姜（伏姜）红茶，先煮干姜，用煮干姜的水来泡红茶喝。每天代茶饮方可，盛夏通阳气，寒冬没毛病。

一，呼吸道疾病

支气管炎、哮喘、咽炎、扁桃体炎等

：胡椒鸡汤

：公鸡1只、白胡椒9克、草果3克、良姜3克、葱适量。

：将公鸡切块，和调料一起放入罐内煮1小时左右。关火后放入食盐3克，空腹食用。

：可治疗畏寒怕冷、虚羸少气，遇寒咳嗽、反复感冒、过敏性鼻炎等呼吸系统疾病，适合冬天哮喘加重的人吃。这个没有特别的疗程要求，因为公鸡是特别提气的，所以一般每周吃2~3次即可。

二，胃病

慢性胃炎、功能性消化不良等

:二姜猪肚汤

:猪肚1副、干姜10克、良姜（又叫小良姜、高良姜）10克、草果3克、葱适量。

做法:将猪肚用醋浸泡3小时去腥，取出洗净切丝后，加入调料煮熟，加适量食盐，空腹食用。

:可治疗胃寒腹冷、寒从中生、脾胃虚弱、饮食不化、慢性泄泻、面黄体瘦乏力之症。

三，冻疮

　　选用成熟的紫皮独头蒜剥去外皮，捣碎成泥，在阳光下晒至温热，将蒜泥薄薄地涂在冬天易冻伤的部位，每日涂3~5次连续5~7天即可，等着看冬季的效果吧。

四，类风湿性关节炎

　　多吃富含植物有机活性碱的食品（红豆、苹果、甘蓝菜、豆腐、卷心菜、油菜、梨、马铃薯争取每天吃一点），少吃肉类，多吃蔬菜。蔬菜富含植物有机活性碱，能迅速排除体内酸性物质，达到体液的酸碱平衡，从而保养关节。

　　人工的、甜的东西，比如奶油、海产品、肥肉还有猪油尽量不吃，这些东西难以代谢，坚持一个夏天这样的饮食习惯，冬季的关节炎发病程度会有特别好的缓解。坚持三年，有望冬季不发病。

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