真寒假热证证名。即阴证似阳。《景岳全书·传忠录》：“寒热有真假者，阴证似阳，阳证似阴也。盖阴极反能燥热，乃内寒而外热，即真寒假热也。

是表现为热证，但用寒凉的药物会加重症状，不得缓解的，医生便要考虑是否阳虚于内、格阳在外所导致的问题，不能一味的使用苦寒的药物。

在临床上经常也常见一些患者反复使用苦寒降火的药物，以治疗上火的症状，最后火热症状也不得缓解，而阳虚日渐重，甚为可惜。

辨别阴阳寒热有提纲挈领的临床指导意义，但是实际临床真正辨别还是有难度，需要细心以及丰富临床经验，用药测证是其中一种方法，如上所讲，真寒假热证，一旦使用苦寒的药物加重症状的，便必须引起医者的重视，及时调整用药的方向和方法，也不至于拖延或加重病情。

真寒假热证，出现一些火热症状，也可使用肉桂、附子、干姜等药物，反而能使阳气恢复，能通达上下，阳气回复，火热的症状反而能够得以消除。

脾胃虚寒治疗要健脾益气，可服附子理中丸、小建中汤或服良附丸等，服用的中药材有人参，党参，白术，干姜，附子，肉桂，桂枝，高良姜，吴茱萸，胡椒，花椒，甘草等。具体用药需要在专业医师的指导下服用。

1、胡椒猪肚汤

猪肚用生粉、盐擦洗内外，洗净。将胡椒放入猪肚内，用线缝合，与蜜枣一齐放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煲3小时，调味后，饮汤吃猪肚、蜜枣。有温中健脾、散寒止痛的功效。

2、生姜粥

鲜生姜10克，糯米克，白糖10克。将生姜洗净，切成薄片与洗净的糯米一起放入锅中，加适量清水，先用大火煮沸，再用小火煮至粥稠，调入白糖即成。早晚分食。有温中散寒、暖胃止吐的功效。

宜食用性温味甘辛，具有健脾补气、温暖肠胃及祛寒作用的食物，如籼米、羊肉、鸡肉、牛肚、猪肚、鲢鱼、草鱼、荔枝、辣椒、韭菜、茴香菜、肉桂、干姜、生姜、花椒、胡椒、小茴香、白蔻、红糖等。

忌食寒凉、易损伤脾阳的食物：如苦瓜、冬瓜、柿子、香蕉、枇杷、梨、西瓜、绿豆、豆腐等。

关元穴(单穴)

百会穴(单穴)

大椎穴(单穴)

命门穴(单穴)

肾俞穴(双穴)

足三里穴(双穴)

气海穴(单穴)

灸30分钟

灸30分钟

灸30分钟

灸20分钟

灸20分钟

灸20分钟

灸30分钟

关元穴

百会穴

大椎穴

命门穴

肾俞穴

足三里穴

气海穴

1、情志调养，身体虚寒的人要鼓励他走出去，要多参加比较高兴的，或者欢乐的事情，避免一个人长期独居在一个房间里面;

2、起居调养，必待日光，即在起床的时候，或是在白天活动的时候要尽量多晒太阳。尽量减少夏季吹空调;手脚冷的人，到晚上可以采用泡脚的方法，如艾叶、生姜煮水之后泡脚。如觉得腰冷，可以将手搓热，敷在腰部;

3、结合膳食进行治疗，要吃比较温燥的食物，如羊肉。其次，还要吃一些调料，因为调料本身性温，如丁香、桂皮、八角、茴香等调料。少吃寒凉的食物，如西瓜或者冷饮、冰激凌，要尽量少吃;

4、运动调养，作为体质虚寒的人，适合做比较缓和的运动，如太极拳，还有八段锦等。体质虚寒的人,在调理过程中，即出汗的情况，夏季可以出汗，如运动之后出汗或者在泡脚的时候，可以身体微微出汗。在冬季觉得身上将要出汗，运动就可以停止，泡脚也就可以停止。

来源：寻艾

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