小姜姜小朋友马上就要1岁了，在孕育和养育她的近2年时间里，为妈总结积累了不少经验教训，正巧有几个好友马上就要生宝宝了，趁着还没忘完，赶紧整理整理这些关于生娃养娃的趁手好物，附送使用技巧，亲测好评呦~

放一张新鲜出炉的圆寸照镇楼~~~阿姨你看我帅吗

先说咱当妈用的。

现在随便搜搜都会有很多“备产包清单”，我这里就不再列了，推荐几个我用着不错的东西给大家，好些都是备产包里不会告诉你的，我贴图大家自己搜。

1、开塞露和痔疮膏：一开始就推荐这么劲爆的东西，惊不惊喜，意不意外！这两样东西不是谁都会用得到，但是真的好有用！生产完特别容易便秘，再加上侧切伤口很疼，所以没有办法在解决问题的时候太用力，此时开塞露就派上用场了，我个人的经验就是2分钟，通体舒畅，爽爽爽！顺产的妈妈大多也会得痔疮，原因是在生产的时候用力过猛且时间持续较长，有的人痔疮不疼也就无所谓啦，有的人痔疮特别疼，躺着坐着都疼。我当时是快出月子的时候有一天突然便秘，一使劲就长了个痔疮，抹了几天肛泰感觉效果不大，不敢摸马应龙因为里面有麝香，后来经其它妈妈推荐在TB上买了一款澳洲痔疮膏，抹了几天基本就吸收好了。

2、坐浴用的盆：生完娃才发现，生娃的疼就是那么一阵，侧切或者撕裂的痛会延续好久，伤口恢复一般要半个月，夏天伤口缝合后因为天气热爱出汗容易胀痛，所以用高锰酸钾坐浴特别有效，每次只用一点点，水成淡紫色即可，要用凉开水，不要用凉水和热水混合，一般坐浴15~20分钟即可。

3、吸奶器：这方面我有点走弯路，一开始听备产老师推荐买了优合的单边吸奶器，后来发现对我这个加大号奶牛来说根本不够用，吸一边就要15分钟左右，半夜起来吸两边的话至少半个小时，再加上前后准备整理基本一个小时过去了，严重影响坐月子期间的睡眠，所以在一次凌晨吸完奶后在京东下单了美德乐双边电动吸奶器，吸奶不疼了，双边一起吸不仅快还量大，真是钱花哪哪好！

4、哺乳内衣、防溢乳垫、乳头霜、乳头保护罩：在怀孕期间我就穿的哺乳内衣，日本品牌型号相较欧美品牌都小一点，我觉得美德乐旗下的哺乐多挺好，我穿XL号的兜得住。防溢乳垫我用过兰思诺、贝亲、好孩子，总的来说还是兰思诺的透气性好一些，当然价格也最高。乳头保护霜一开始我并没有准备，因为看帖子都说抹点母乳在上面就可以了，但事实证明小娃娃的嘴超级厉害，加上我有点乳头内陷，亲喂第二天乳头就被吸破流血了。前后用了橄榄油、香油、美德乐的乳头霜，最后还是听月子中心阿姨的花2元钱买了一小管红霉素眼药膏，趁着晚上睡觉的时候抹上，很快就好了（因为很多乳头破了上面会有白色脓点或者水泡，要拿针挑掉），要注意亲喂之前要用毛巾温水擦拭干净。好了之后每次喂完奶都会抹点乳头霜做修护，不过喂得时间长了也就练皮实了，后期抹的比较少。乳头烂的那几天我用了乳头保护罩，bobo的，算是比较便宜的，因为就用几天，在京东临时买的。

5、产妇用卫生纸：去TB搜都有，比一般卷纸宽很多，我觉得挺好用的。

6、哺乳衣：至少２套，因为刚生完虚汗出的超级多，湿了就换不要穿潮的，或者在背上垫一个大毛巾，湿了就换，可参考宝宝们用的那种汗巾，全棉时代就有，不过有点小。我贴的这个不是月子里穿的，是目前我在家穿的，可以当裙子可以当裤子，很方便。

7、哺乳枕：一开始我都是躺在床上喂，有一阵姜姜特别爱吐奶，就买了这个带点坡度的喂奶枕，这个是硬海绵，还带伸缩，用了2个月左右，娃长长了就不好用了。

目前想到的就是这些，如果后续还有我再追加~

祝大家生产顺利、月子安心~

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