元宵快乐

有种疼痛，撕心裂肺。要问它到底有多疼，有人说：“疼得我真想一枪把我的脚打烂”；有人说它堪比生产痛；有人觉得被狗咬、被砖头砸、被针扎已经不足以形容这种疼痛，一旦发作“连死的心都有了”。引发这种疼痛的疾病，甚至连名字里都带着“痛”字——痛风！

痛风急性发作期非常痛苦，有人会吃强力的止疼药，而强力的止疼药对肾脏的伤害又是比较大的，有啥招能让这些朋友在急性发作期稍微舒服一点？支招前，咱先来看看这病为啥说犯就犯。

痛风为啥说犯就犯？

痛风是零存整取的病，很多人看上去很健康，但是突然外受风寒或者吃饭没注意，一下子就发作起来，这说明你体内原来就有问题，只不过没有发现而已。在痛风的急性发作期，其核心病机为热、湿、毒闭阻经脉，流注关节所致，其中，热最为突出。

痛风发作为啥大脚趾、脚踝最容易中招？

痛风往往最爱祸害四肢，中医上讲，脾胃主四肢，当有热毒的时候，当阳明胃有热的时候，往往泛滥于四肢，西医叫痛风，中医叫痹症，属于热痹的范围。

痛风发作迅速止疼，试试“家庭应急小药箱”

加味白虎汤

配方：生石膏60-g，知母30-60g，生甘草10g，山药30g，桂枝15g，川牛膝15g。当天服下就可见效（建议在医生指导下使用）。

（图为知母）

加味白虎汤适用于痛风急性发作并且发作部位肿得很大的朋友吃。如果只是大脚趾头肿，而且肿得不是很大的话，就用龙胆泻肝丸。

家里头有痛风的朋友，不妨试试这“家庭应急小药箱”，缓解急性疼痛，靠谱！但也提醒您一句，其他治疗痛风的药该怎么吃、吃多少，还是得听医嘱。

接下来要说的这个小伙子总在饭前跟女朋友生气，经常带着气吃饭。结果吃了饭之后胃就堵得厉害，疼得要命，就差打滚了。

有种胃疼，疼起来直打滚？

吃了“压气饭”，或者生气后受寒了，都会出现这种胃部剧痛的情况。这种胃疼属于寒凝气滞型的疼痛。寒气外来的多，比如直接受凉或者过食寒凉都可能引起。除了寒以外，就是气。脾胃消化要依赖肝，才能把消化工作做好，但是肝也容易欺负脾胃，比如生气以后就容易吃不下去饭。

寒凝气滞型胃痛有啥招？

高良姜6克，香附15克，配到一起煮，两碗水煎一碗水，趁热喝，喝完就能看到效果（建议在医生指导下使用）。

（图为香附）

高良姜：温胃散寒止痛

香附：疏肝理气

相比中成药，将这两味药熬成汤药效果更好，如果您喝不惯，也可以直接去药方购买成药良附丸。

编辑：张微

《健康一身轻》-

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