冬天吃姜食疗方法
姜粥 材料:高良姜末15克,大米克。 制作:先将高良姜末置粥锅内,并加入清水毫升,用中火煎至毫升,去良姜渣,再放入洗净大米用文火煮成糜粥。温热服食,能温胃行气,散寒止痛。 老姜茶 材料:红茶6克,老生姜10克,蜂蜜适量。 制作:将红茶叶与老生姜加清水煎茶,待温时,调入蜜糖饮用,可以温中散寒,健胃消食。 菊花姜茶 材料:生姜克、菊花20克、蜂蜜ml。 做法:1、生姜洗净后去皮,切成大片放入汤锅中,加水没过姜片大约3厘米,用大火烧开后转成小火慢慢熬煮半小时; 2、待姜片出香味,汤水变黄后,放入菊花继续用小火熬煮10分钟,直到煮出菊花的清香味。关火使汤水自然冷却; 3、最后在锅中加入蜂蜜充分搅匀,凉后即成菊花姜蜜,可以根据自己的需要过滤锅中的残渣。 红糖姜肚煲 材料:猪肚1个,生姜4两,红糖2两(糖尿病患者不用红糖)。 制作:将猪肚洗净,生姜切丝与红糖一道放入猪肚内,两头用棉线扎紧,加清水煮至肚烂,食肚喝汤,可以暖胃止痛,适用于脾胃虚寒。 云南万兴隆集团“云姜”系列姜粉、姜片选用罗平地区小黄姜,吸取多年蒸汽烘干经验,运用红外热风蒸汽烘干技术,再经过多次人工挑选和筛网过滤磨制,使姜粉、姜片质量更加优异,真正做到无硫熏,无农残,是驱寒暖胃,改善寒体的首选姜粉。 预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇 |
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