距离端午节仅剩3个周末了，如果要安排节日仪式感，可以提上日程了。从小假期的出行安排到节日装扮安排，今年有什么想法呢？

或许你的思绪尚在模糊区域，我们可以先盘点一下端午的仪式感来源：粽子，艾草系，香囊香包。

排除粽子这个端午独家必备的美味外，我们的纠结基本就锁定在「艾」与「香囊」了。

端午的世界，艾与香囊的地位可谓由来已久。

我们不得不提及屈原君，这关乎端午的起源。首先屈原对香囊是深爱的，其次是屈原走后，人们怕鱼虾等咬食先生的躯体，于是发明了很多“障眼法”。

这些障眼法的目的是引诱水下生物“吃我，别吃老屈同志”！本来最开始的投喂是「简粽」，即用竹简贮米投入汨罗江来拉仇恨。但是到了汉光武年间，有个屈原的老乡某天做了个梦，梦到一个自称是「三闾大夫」（屈原官名）的人，老哥在梦里说：

“你们祭祀的东西，都被蛟龙偷走了，以后可以用五色线和艾叶捆米，蛟龙很害怕它们。”

老乡醒来后，便开始传播这个消息，不久之后，艾和端午香囊开始风靡每个五月了，这些元素一流行，就是两千多年。

这虽然只是个民间故事，但是我们不得不说，艾和端午香囊在五月确实是个时令健康的法宝，它们俨然已经从端午的仪式感进化成了五月的健康感。那么他们都有什么区别呢？

农历五月还有一个别称——五毒月，这时候，阳气在慢慢上升而阴气还没有完全消退，我们称为「阴阳俱虚」，因此外界各种传染病非常多，蚊虫也会加速生长，湿气加重，我国南方地区的瘴气也很昌盛，而恰恰我们人体在这时候抵抗力很弱。

因此，祛邪辟毒自古以来都是五月的核心话题。

端午香囊香包中包藏的香草和中药恰恰可以辟外邪，驱赶外界的乌七八糟，防止身体被侵袭。特别是我们今年为端午准备的香囊中，富含藿香、佩兰、香薷、薄荷、白芷、高良姜、山奈、厚朴、苍术、石菖蒲、泽兰、檀香、玫瑰花、草果、陈皮等，还能芳香化湿，缓解精神困倦，对体寒、脾胃不好、爱拉肚子的人很受益。

如前所说，五月是“有毒”的，端午的另一身份便是「卫生节」，而艾除了祛毒外，它的“暖属性”能力也很强，能够理气血、温经脉、暖子宫、祛寒湿。

早些时候，人们习惯于将艾草挂在庭院中，可以清洁空气、提神通窍。如今，随着时代发展，艾已经被“多元化”了，从艾香到艾饼，人们的「艾意」越来越浓。

这个端午，我们从艾系列中精选了一款精致的艾——选材3年陈艾的艾饼。艾饼本饼不是吃的饼，它可以用来泡脚、洗澡，是散寒除湿的小能手。

取15g左右，加水煎煮，水开5分钟后关火，盖上锅盖冷却至适宜时，倒入浴盆即可，每次15-20分钟为佳。Ps：婴幼儿、孕妇，有外伤和皮肤糜烂者禁用。

???

看到这里，你对今年端午的仪式选择有想法了吗？

当然，无论是艾还是端午香囊，它们都承载了千年华夏的文化内涵，同时传递着五月的健康。它们各有特色各有千秋，对于艾饼与端午香囊来说，一个是浸泡暖身型，一个是散香祛湿型，如果你还木有明确意向的话……

鱼和熊掌有时候是能兼得的！

▼▼▼

点

△进入商城△

撰稿：阿七；编辑：阿七；封面设计：小美