“春困加回南天比较困扰人的问题是什么？”

我们的大多数人常常

晚上睡不着、早晨起床困难！

并且起床之后感觉很累！

白天做事无精打采，瞌睡，乏力......

导致这些问题的原因，

除了生活作息不规律外，

可能是你的身体，

湿气重！湿气重！湿气重！

古人云“千寒易除，一湿难去”，

湿气重是指湿为重浊有质之邪，属阴，湿邪致病，

常出现以沉重感为特征的临床表现。

湿气（又称湿毒）遇寒气则为湿寒，

遇热则湿热，遇风则风湿。

湿气缠身，就会使身体虚弱不受补，如隔山打牛，

同时也是诸多慢性疾病病的根源所在，

所以对于湿气问题，一定要引起重视，切不可大意。

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我们常见的祛湿方法有喝红豆薏米茶啊、拔火罐等

但是由于湿气的种类很多，红豆薏米也并不是很理想，

而拔火罐也有居多局限性，并不适合经常使用

辣么，今天我们就来安利

一个效果不错，又能经常做的

泰国草药球！

泰国草药球的由来

说起泰国草药球，就要了解东南亚地区的很多国家，比如泰国，马来西亚，印度尼西亚，斯里兰卡，这些国家的居民使用这些天然香料和草药时间已经有数百年，甚至上千年。这些传统的天然香料和草药在生活上的运用非常广泛，例如：饮用、料理、草药膏涂抹、熏香、草药粉、供佛、避邪、驱魔，可以说泰国传统草药包就是就是泰国现代精油的前身，也是泰国常用的医药补充品。

泰国有着优越的地理优势，地处中南半岛中部，是历史悠久SPA文明古国，热带季风气候，常年阳光充足，所以原始森林密布，植物种类繁多，盛产天然香草，如姜参、柠檬叶、柠檬草等珍贵的中草药。

在年前，泰国人就开始运用这些天然的资源，草药球疗法泰文叫：“路拔寇（LukPraKob）”，它的意思是“泰草药球热疗”，将有治疗效用的药草按照古老的配方，经过包扎薰蒸，并直接在皮肤上的肌肉疼痛和肿胀的部位进行按摩。

这一非常具有疗效的泰式古法草药球按摩技术，代代相传，流传至今。

泰国草药球的功效

泰式草药球疗法简单、方便、天然有效，集温灸、活疗、热石于一体。养生草药球内含多种草药精华，当热腾腾的草药球与皮肤接触后，迅速的打开毛孔，草药的精华随之直接渗透到皮层及肌肉和，舒缓肌肉结缔组织，达到排除体内毒素、舒解筋骨，令全身关节更活动自如，并减轻肌肉痛楚及改善血液循环，增强自身免疫能力的功效。它对疲劳过度、肌肉及关节酸痛、皮肤敏感、神经失调、压力过重、头痛昏沉、内分泌失调、胃脘气胀、肠沽便秘、失眠、睡眠不佳及气喘等都有非常显著的疗效，尤其对产后妇女有祛风、去湿及活血的作用。同时对肩颈疼痛、腰酸背痛、黑眼圈、眼袋、脸部浮肿都有良好的疗效。

泰国临床医学家证明：使用带有蒸汽的草药球，对治疗经脉或者身体疼痛部位有显著效果。球内的草药本身具有消炎，止血，镇痛，美容等作用。它通过把多种纯泰式天然香料科学的配比混合后，压缩在纯棉布内的纯天然保健产品。

◆年中国奥运会，北京奥组委向泰国采购了万颗草药球，专门供应给运动员参赛期间治疗伤痛。

如今，泰国草药球按摩越来越受到人们的