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3月30日（星期三）悦读三分钟

《龙岩新周刊》读报，一切从“”开始

　小雨、阵雨17-22°C

　　1）近日，市委书记李德金赴北京走访了北京字节跳动科技有限公司（今日头条）等企业，并与在京闽西籍互联网精英座谈交流；

　　2）近日，市领导严志铭、毛高良一行赴桂林祭奠福建籍湘江战役红军烈士；

　　3）“6.27”工程推进会暨禁毒新媒体平台建设现场会在长汀召开，国家禁毒办副主任、中国禁毒基金会秘书长李宪辉，省公安厅副厅长薛祺安，副市长、市公安局局长张斌出席会议并讲话。

　　1）首轮扶贫资金专项巡查结束后，日前上杭县纪委作出处理决定，名干部被问责；

　　2）龙岩经济适用房申请条件放宽，根据龙岩住房保障网发布的内容，本次放宽的条件主要有三：一是不需要取得新罗区城镇户籍，社保满一年即可；二是达到法定婚龄即可；三是拥有机动车也可申请；

　　3）龙岩市重点保障性住房项目铁山佳苑预计年7月可建成；

　　4）市区公交9路、15路进行调整优化，现将具体情况通告如下：

9路（华侨职业中专=志高欢乐园）（6:30——19:00班次8-10分钟）

　　上行路线：志高欢乐园—东肖镇—龙岩三中—溪连村—学院宾馆—龙岩学院—烟叶仓库—地质八队—民兵训练基地—花鸟市场—月山小学—双龙路—万达广场—国检局（电视台）—交通综合大楼—西洋天马桥—市公安局（指挥中心）—博物馆—人民广场—海峡银行—棉电公司—莲花山—建设大厦—莲花山公园—龙岩附小—后门前新村—瑞德酒店—溪南新村—溪南广场—街心花园—北市场—龙岩一中—国贸商厦—凤凰山庄—果园新村—明通医药—凤凰阁—特殊教育学校—华侨职业中专

　　下行路线：华侨职业中专—特殊教育学校—明通医药—果园新村—凤凰山庄—国贸商厦—龙岩一中—北市场—街心花园—溪南广场—溪南新村—瑞德酒店—后门前新村—龙岩附小—莲花山公园—莲花山—棉电公司—海峡银行—人民广场—市公安局（指挥中心）—西洋天马桥—交通综合大楼—国检局（电视台）—万达广场—双龙路—月山小学—花鸟市场—民兵训练基地—地质八队—烟叶仓库—龙岩学院—学院宾馆—溪连村—龙岩三中—东肖镇—志高欢乐园

15路（北龙社区＝莲东小区）（6:30——22:00班次8-10分钟）

　　上行线路：北龙文体中心—北园新村—北园一巷—老年大学—军分区—中山公园—北市场—街心花园—紫金大楼—三和大厦—体育中心—莲花山公园—龙岩附小—后门前新村—土楼坪—莲东凤凰城——莲东中学—龙铁名苑（莲东）—厦鑫博世园。

　　下行线路：厦鑫博世园—龙铁名苑（莲东）—莲东中学—莲东凤凰城—土楼坪—后门前新村—龙岩附小—莲花山公园—体育中心—三和大厦—-麒丰百货-市建行（医院）-—龙岩一中—中山公园—军分区—老年大学—北园一巷—北园新村—北园七巷—北园九巷—北龙文体中心。

　　（《闽西广播电视报·龙岩新周刊》爆料邮箱mxgdb

1）福建行贿犯罪档案库联网全国，端口覆盖到县一级；

　　2）泉州一财政局前副局长落水身亡跳前沉默2分钟；

　　3）近日，泉南高速三明往泉州方向，一辆运载危化品的车罐体发生泄漏，好在泄漏的危化品苯并未对环境造成影响，下午5时，该路段全面恢复通车；

　　4）开价值百万元的豪车在小区门口卖菜，福州保时捷卖菜姐火了。对于保时捷卖菜姐豪车卖菜的原因，网友们也争相猜测。一些网友认为，现在都市生活压力这么大，找个自己舒服的方式缓解下也无可厚非，对于菜的价格可能真是自己阳台种植的，价格也是自己随意而定，任性一点也是可理解的。不过，也有网友表示“十有八九是炒作”，

　　5）厦实行电梯安全黑名单制度，1年被投诉5次留污点；

　　6）版1分涨了15万倍，现在价格是元/枚。这是近日网上流传的听着很心动的消息，但福州钱币收藏业内人士提醒，实际上此类硬币有价无市，市民翻箱倒柜找到的可能性几乎为零。

　　1）习近平与捷克总统会谈，中捷建立战略伙伴关系；

　　2）李克强：弘扬工匠精神打造更多消费者满意的知名品牌；

　　3）内蒙古兴安盟行署原副盟长步进来被立案侦查；湖南省委原副秘书长马勇受审涉嫌受贿、滥用职权；四川巴州“明星”主任汪梅受审曾套取汶川地震重建资金；山西通报2起对抗组织审查案例收受财物均超千万；

　　4）张德江出席纪念陈丕显诞辰周年座谈会；

　　5）汪洋：扭住精准创新机制，加大金融扶贫力度；

　　6）张高丽：科学制定城市规划，防止“摊大饼”式扩张；

　　7）国务院印发落实《政府工作报告》重点工作部门分工意见；

　　8）[军事]原广州军区副司令员陈照海中将任南部战区副司令员；全军今年共计划招收军事类硕士研究生人；

　　9）[港澳]第四届香港巴塞尔艺术展入场人数创新高；单笔支付限额3万元，赴港买保险遭遇“限购”；鼓吹“港独”的“香港民族党”28日宣布成立；

　　10）[台湾]对于党内出走潮传闻，洪秀柱表示会多倾听各界意见；台湾医界联盟基金会呼吁特赦陈水扁，柯文哲：这实在是“政治问题”；马英九卸任前将“总统府”大礼堂命名“经国厅”。

　　1）朱共山：可再生能源补贴资金缺口有办法弥补；

　　2）傅军：剥离僵尸企业优良资产让民企来经营；

　　3）我国推输配电价改革打破电网“双重垄断”。

　　4）我国分享经济高速起步专家：超越传统市场模式；

　　5）发改委将制定重点生态功能区产业准入负面清单管控意见；

　　6）年报揭密国家队动向只重仓股医药化工各占33席；

　　7）截至29日收盘，沪指收报.83点，跌37.99点，跌幅1.28%，成交亿元；深成指收报94.71点，跌.13点，跌幅1.77%，成交亿元；创业板指报.55点，跌幅2.14%。两市成交进一步萎缩。

　　1）俄防长乘机赴加里宁格勒北约战机公海上空紧随；

　　2）奥巴马：部分美总统参选人言语过于粗俗挑起争端；

　　3）安倍将赴美出席核安全峰会会晤美韩印多国首脑；

　　4）朝鲜向其东部海域发射1枚飞行物今年3月已发5次；

　　5）韩媒：韩国将与非洲成立基础设施合作机构。

　　1）教育部要求对直属高校每五年至少巡视一次；

　　2）媒体：抑郁症救治投入还远远不够应纳入医保；

　　3）中国儿基会“青春启航计划”启动助大学生创业；

　　4）全国农村留守儿童摸底排查将于3月底开始；

　　5）国家食药监总局通报4批次抽检不合格食品；

　　6）公安部推出便利居住证持有人申办出入境证件新举措；

　　7）教育部将严查中等职业学校问题学籍、双重学籍现象。

　　1）国家大剧院歌剧节即将启幕探索经典；

　　2）幽居寺北齐佛首回到家乡流失20年重回石家庄；

　　3）国家艺术基金两年总资助额达11.53亿惠及项目；

　　4）NBA常规赛雷霆客场以-复仇击败猛龙，豪取8连胜后稳固了西部第3名排位；湖人75-惨败爵士；隆多对前东家仍心存不满坦言将努力阻击小牛；NBA周最佳：詹皇、汤神当选二少甜瓜获得提名；

　　5）世预赛：黄博文破门中国2：0闯进了世预赛亚洲区12强；澳大利亚5-1击败约旦卡希尔梅开二度。

　　1）牛肉等红色肉类中富含血红素铁，在烹调中其中铁质不能被很好的吸收，而青椒是维生素C含量最丰富的食物之一，与牛肉同烹，更有利于铁的吸收利用。

　　2）一缺气、二寒气、三肾亏。每天早上三片生姜、一杯蜂蜜水、三颗红枣，两天一瓶酸奶，平时多吃鸭血猪血。特别提醒---例假时期不能吃海带海鲜香蕉西红柿。梳头（百穴），洗完澡用电吹风吹肚脐眼（丹田），低血糖吹腰，月经不调吹后脑勺，每天晚上泡热水脚，每天敲足三里。

旅宿（杜甫）

旅馆无良伴，凝情自悄然。

寒灯思旧事，断雁警愁眠。

远梦归侵晓，家书到隔年。

沧江好烟月，门系钓鱼船。

译文：住在旅馆中并无好的旅伴；忧郁的心情恰似凝固一般。对着寒灯回忆起故乡往事；就象失群的孤雁警醒愁眠。家乡太远归梦到破晓未成；家书寄到旅馆已时隔一年。我真羡慕门外沧江的烟月；渔人船只就系在自家门前。

　　把读书跟成功结合到一起，是一种极其功利主义的思想。读书的目的，不在于让你取得多么伟大而卓越的成就，更重要的在于，当你的被生活打回原形，陷入泥潭倍受挫折的时候，给你一种内在的力量，让你安静从容的去面对。读书如此，信仰亦是如此。各位朋友早安！

（来源：冯站长之家，龙岩广播电台，红土地视频网，龙岩网，龙岩微生活，kk网，闽西新闻网；编辑：胖达、走刀口）

眩晕的常见病因及治疗———周围性眩晕

医院龙岩慈爱康复中心神经内科主任医师沈敏海

　　周围性眩晕是相对中枢性损害造成眩晕而言，主要指因前庭感受器、前庭神经颅外段病变引起的眩晕，在所有眩晕患者中周围性眩晕占71％。

　　一、周围性眩晕的临床特征

　　1、眩晕常突然发生，程度严重，持续数分钟至数日，发作时意识清楚，常伴恶心、呕吐、血压下降、心动过缓等植物神经症状。2、常伴有耳鸣、听力下降、耳聋症状。3、各种神经影像学检查、脑脊液检查排除中枢神经系统病变。

　　二、周围性眩晕的常见病因及治疗对策

　　1、不伴听力障碍的周围性眩晕：（1）良性发作性位置性眩晕（BPPV）是周围性眩晕的常见临床类型，其本质性椭圆囊斑耳石脱入半规管所致。临床主要表现为体位性剧烈眩晕、时间较短，Dix-Hallpike试验，对后半规管型BPPV有诊断价值。BPPV是最为常见的周围性眩晕类型，其特点是头运动到某一特定位置发生眩晕常见于起床、躺下、翻身、低头时。BPPV可以采用耳石复位手法、小脑顶核电刺激及稳定前庭药物联合应用效果较好。（2）急性前庭神经元炎：与Ⅰ型单纯疱疹病毒感染有关。50％病前有受凉史，40-50岁最为多见，呈现剧烈眩晕及眼震，可持续数天。使用激素、抗病毒药物治疗有较好疗效。（3）上半规管裂综合征：是一种外淋巴瘘的新变异型。主要表现眩晕与平衡失调，患者咳嗽憋气时出现反复发作眩晕、振动幻视。高分辨CT可见上半规管骨质缺损。

　　2、伴听力障碍的周围性眩晕：（1）梅尼埃病临床以发作性眩晕、波动性听力丧失、耳鸣及耳胀为特征，眩晕可持续数小时。（2）迷路炎是急性或慢性中耳炎的常见并发症，中耳炎患者出现阵发性眩晕伴恶心、呕吐时往往提示发生了迷路炎。（3）周围前庭阵发症：是位听神经受血管压迫的综合征。临床特点为发作性眩晕时间数秒数分钟、眩晕发作与特殊头位有关，改变头位眩晕可缓解、发作时听力下降、耳鸣。卡马西平治疗有效。

　　三、周围性眩晕与中枢性眩晕的区别

　　从导致中枢性眩晕的病因来看，一般会认为中枢性眩晕除偏头痛外都是一些较重大的疾病，因此许多人会认为中枢性眩晕症状会比周围性眩晕更加严重，然而眩晕的严重程度不是区分中枢性与周围性的依据。从另一个侧面来说周围性眩晕症状往往较中枢性更加严重。如周围性眩晕恶心、呕吐、面色苍白、大汗、旋转程度都重于中枢性；体位改变诱发眩晕也更为多见。但中枢性眩晕虽然眩晕程度较轻但持续时间较长，而周围性眩晕持续时间较短。听觉脑干诱发电位是区别中枢性眩晕与周围性眩晕的有效方法。

　　专家介绍：沈敏海主任医师，国务院政府特殊津贴获得者。现任医院院长、龙岩市慈爱康复中心主任、中国康复医学会理事、福建省康复医学会副会长。

门诊时间：每周一、三、五上午； 　　亲，如果您感觉悦读三分钟还不错，欢迎转发分享，感谢支持！您的鼓励一直是我们前进的动力！

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