正在热播的《三生三世十里桃花》，相信很多小伙伴们都在追吧！全剧最引人注目的大概就是大幂幂男装打扮那超越天际的发际线了，不仅感叹，是谁夺走了我幂的发际线，原来发际线对颜值影响这么大！幂幂男装的时候发际线真的很让人出戏，小伙伴们眼里只有发际线了。可是当幂幂换上女装造型，刘海分开额头两边的时候，真的是美的！还等什么，上图！

所以发际线对颜值影响有多重要，小伙伴们看到了吧！如果不想发际线上移，不想颜值降低，是不是应该要重视自己的发际线呢？而很多人发际线上移又与脱发有关，那么预防和改善脱发，也是提升和保持颜值的一个很重要的一环喔！小伙伴们可要把这一项纳入自己的美容养生日常了。在这之前，你们是不是要先了解一下脱发的基本养生知识？今天小编跟大家浅浅（莫名想起了白浅）的聊一下脱发！

关于脱发知多少?

脱发是指头发脱落的现象。正常脱落的头发都是处于退行期及休止期的毛发，由于进入退行期与新进入生长期的毛发不断处于动态平衡，故能维持正常数量的头发。病理性脱发是指头发异常或过度的脱落，其原因很多。

哪些原因会容易导致脱发？

1.雄激素性脱发

为常染色体显性遗传,其遗传特征需在雄激素作用下才表现出来。

2.神经性脱发

精神压力过大时常常出现脱发增多。在精神压力的作用下，人体立毛肌收缩、头发直立，植物神经或中枢神经机能发生紊乱，毛囊毛乳头发生改变和营养不良，从而导致毛发生长功能抑制，毛发进入休止期而出现脱发。

3.内分泌脱发

毛发生长受多种内分泌激素的影响，所以当发生内分泌异常时多引起脱发疾病，如产后、更年期脱发。

4.营养性脱发

毛发是身体状况的外在表现，机体营养不良和新陈代谢异常可引起发质和发色的改变，严重营养不良甚至导致弥漫性脱发。

5.物理性脱发

常见的引起脱发的物理性因素包括机械性刺激和接触放射性物质。

6.化学性脱发

化学因素可以导致毛发颜色改变甚至脱发。

7.感染性脱发

各种病原体的感染是毛发疾病中一类重要因素，主要包括细菌、病毒、真菌、螺旋体、寄生虫等感染。

8.症状性脱发

某些系统性或局部疾病都可伴发脱发。

9.先天性脱发

发育缺陷所引起的头发完全缺失或稀疏，患者常见头发稀疏细小，或出生时头发正常，不久就脱落不再生，可分为孤立缺陷和其他畸形。

10.季节性脱发

一般夏季容易脱发，因为夏天温度高毛孔扩张导致脱发，秋冬之际不易脱发，因为这时期温度下降毛孔闭合。

如何避免或者改善脱发？

1.要保持精神愉悦、心情舒畅，避免压力过大

2.作息规律、早睡早起、保证每天8左右小时睡眠。劳逸结合，加强体育锻炼，尽量不要熬夜，房事有节。

3.应加强营养，多吃蔬果、海带、桑葚、核桃仁，优质蛋白食物，少吃油腻辛辣的食物，戒烟节制饮酒，饮食定时定量，避免暴饮暴食。

4.不使用刺激性强的染发剂、烫发剂及劣质洗发用品。控制洗发次数，每周1-2次。

5.不要使用易产生静电的塑料梳子和塑料头刷，在空气粉尘污染严重的环境戴防护帽并及时洗头。

中医认为肾为先天之本，主骨生髓，“血之源头在乎肾”、“心肾者，气血之母也”，肾既为血的生成提供物质基础，又是血液化生的源泉动力。另外肝主藏血，脾主统血，且脾为“气血化生之源”，乃“后天之本”。而“发为血之余”，故而脱发、白发等都与肾、肝、脾三脏虚衰有很大关系。因此调理时建议重点调理此三脏，建议可以使用圣原、、或或对应调理肾、肝、脾三脏，再搭配使用。

是一款用于脐部的本草按摩膏，富含鹿尾巴、不老草、肉苁蓉、仙灵脾、黄芪等名贵本草萃取精华，配合传统按摩手法、或者红外线等器具使用，能为人带来不同的脐部养生体验。

使用方法：

1、取适量按摩膏填满肚脐；

2、把剩余的按摩膏涂抹于肚脐周围；

3、顺时针打圈按摩脐周的膏，上下覆盖中脘和关元穴；

4、辅助红外线灯照射30分钟。

温馨提示：

1、肚脐内的按摩膏无需按摩，每3天使用一次，10次为一个使用阶段。

2、孕妇请勿使用，经期女性及高血压者请慎用。

是一款适用于脐部的的滋润舒体霜，蕴含人参、茯苓、山楂、薄荷等多种草本植物萃取精华，结合辅助按摩手法，能给人带来独特的养生体验。

使用方法

温馨提示

1、肚脐内皮肤无需按摩；

2、红外灯照射时间不宜过长；

一款植物本草配方的滋润霜，富含山楂、丁香、高良姜、太子参、茯苓、甘草等道地本草萃取精华，并结合儿童的成长特点精制而成。

1、推荐睡前或下午使用，不宜饭后马上使用；

2、按摩过程避免小孩腹部受凉，并且保持力度轻柔；

3、两天使用一次，10次一个阶段，建议使用1-2个阶段。

是一款和畅益身、清新排浊的本草固体饮料，富含枸杞子、茯苓、鲜白茅根、人参等道地本草萃取精华，为被湿气所困扰的人们带来与众不同的清爽体验。

食用方法：

开水冲调食用即可。（推荐每天食用1-2袋，每周2-3天）

温馨提示：

孕妇或者体质虚弱者不宜食用，有胃肠道病史者请慎食。

是一款具有茶饮特色的本草固体饮料，蕴含人参、茯苓、黄精、苦丁茶等多种本草萃取精华，为状态不佳的身体注入清新活力。

食用方法：

用ml沸水冲调即可饮用，推荐每日食用1-2袋。

温馨提示：

1、孕妇及哺乳期妇女、女性经期不宜饮用；

2、14周岁以下儿童不宜饮用；

3、体质虚寒的人酌情饮用。

是一款纯本草的头皮及头发健康护理品牌，该品牌包括养润洗发露、养润按摩膏、舒爽洗发露、舒缓护理乳等4款产品。柏叶鲜芝富含当归、何首乌、芝麻、苦参等多种本草精粹，让头皮与发丝重新焕发活力。

使用方法：

洗护过程中，用并拢食指和中指（或使用大拇指腹），用适当力度依次揉按"风池穴——角孙穴——太阳穴"各20秒，最后用手掌掌心紧贴头皮揉按百会穴30秒。可按顺序重复一次，可增强养发固发之效果。

温馨提示：

柏叶鲜芝系列中，养润洗发露适用于头发干枯，以及头发稀疏、细弱的情况，如配合养润按摩膏使用，则固发养发效果更佳；而舒爽洗发露则适用于头油多，或者兼有头皮屑者，配合舒缓护理乳，尤其适合脂溢性头皮使用。

注意事项：

1、孕妇请勿使用，经期和哺乳期的女性慎用；

2、舒爽洗发露适合头油且头皮屑重者使用，健康头皮者请勿使用；

3、如有不慎入眼，请用大量清水清洗；

4、如有不适，请停止使用。

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