在中医看来，寒从脚下生

最好的活血驱寒方法，就是——泡脚

通过泡脚让体内气血循环起来

从养生理论看，脚离人体的心脏最远，而负担最重，因此，这个地方最容易导致血液循环不好，对那些经常感觉手脚冰凉的人，热水泡脚是一个极好的方法。

脚掌上有无数神经末梢与大脑紧密相连，泡脚时对脚部末梢神经的温热刺激，可以使人放松，也有利于助入眠。

热水泡脚可加速脚部血流循环，使更多血液流向下肢的末梢血管，使大脑血流量相对减少，可以缓解疲劳，舒缓压力。

泡脚时，加入古草悦心堂双姜足浴丸

睡前用双姜足浴丸泡脚，30秒遇水速溶无残渣，

通过足底的三阴经、三阳经

一步步疏通全身脉络，将暖意扩散

同时还能刺激五脏六腑的反射区

帮助排出寒湿之气

还能提高睡眠质量

古草双十一活动期间双姜足浴丸最低八折购每盒30颗黄姜、高良姜、半夏、羌活、甘草等中草药萃取，手工制作，保留有效成分，提高浸泡效果达到理想养生功效。

秋冬泡脚暖身，居家必备