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端午节到啦，端午节里有哪些有意思的文化和民俗呢？下面民俗君来陪大家聊一聊。

楚辞开创者——屈原

“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索……”

“举世皆浊我独清，众人皆醉我独醒……”

“沧浪之水清兮，可以濯吾缨；沧浪之水浊兮，可以濯吾足。”

屈原是春秋时期楚怀王的大臣。他倡导举贤授能，富国强兵，力主联齐抗秦，却遭人反对与陷害而被去职流放。公元前年，秦军攻破楚国国都。国破家亡，屈原心如刀割，于五月五日，在写下了绝笔作《怀沙》之后，抱石投汨罗江身死。传说屈原死后，楚国百姓哀痛异常，纷纷涌到汨罗江边去凭吊屈原。渔夫们划起船只，在江上来回打捞他的尸身，却打捞不到，后将食物丢进江里，喂鱼龙虾蟹，希望屈原的身体在便不会受到水族的伤害。以后，在每年的五月初五，就有了龙舟竞渡、吃粽子、喝雄黄酒的风俗，以此来纪念爱国诗人屈原。屈原赞五月初五是端午，纪念屈原真大夫。世人皆浊君独清，世人皆醉君独醒。开创楚辞数离骚，汨罗江水永欢唱。历尽千年弥久香，更留美食粽艾黄。

习俗面面说

过端午节是中国人的传统习惯。由于我国地域广大，民族众多，加上许多故事传说，不仅产生了众多相异的节名，而且各地也有着不尽相同的习俗。

其内容主要有：女儿回娘家、挂钟馗像、迎鬼船、躲午、帖午叶符、悬挂菖蒲、艾草、游百病、佩香囊、备牲醴、赛龙舟、比武、击球、荡秋千、给小孩涂雄黄、饮用雄黄酒或菖蒲酒、吃五毒饼与粽子等，除了有迷信色彩的活动渐已消失外，其余至今流传于中国各地及邻近诸国。

全能的艾草——主席来点赞

只知道在门口插艾叶，那就太OUT啦，这株全能的药草已风靡全球。

看看大街小巷的艾灸馆，就知道这株药草有多火啦。

七年之病，求三年之艾（《孟子·离娄上》）

《本草纲目》记载：艾以叶入药，性温、味苦、无毒、纯阳之性、通十二经、具回阳、理气血、逐湿寒、止血安胎等功效，亦常用于针灸。故又被称为“医草”。

艾草可作“艾叶茶”、“艾叶汤”、“艾叶粥”、艾蒿馍馒、艾蒿糍粑糕、艾蒿肉丸等食谱，以增强人体对疾病的抵抗能力。

今天民俗君给大家介绍一款简单易行的艾叶鸡蛋，当然也是民俗君家乡的传统美食。

将艾叶和鸡蛋一起清水煮开后3-5分钟，此时鸡蛋已经半熟，拿勺子将鸡蛋轻轻敲出裂纹，再小火煮10分钟，然后关火，焖2-3小时，让艾叶的清香和鸡蛋做一次深入的心灵沟通。

然后，你就可以品尝着散发着清香的艾叶鸡蛋啦，又可以多一款妈妈牌美食啦！

香囊

五颜六色，香气袭人，小时候看到那么多香囊总是有一种华贵的感觉。春夏季节变换，春困夏乏秋打盹，夏日是阳气逐渐转盛，也是毒气转盛的时候，这个季节一是人特别容易犯困，二是身体特别容易自我放松，出现热感冒等季节性疾病，民俗君自己做为一个资深的过敏性鼻炎患者，感受很深。

下面给大家介绍一款经典香囊配方：早春散

功效：醒脑提神，清香宜人。

配方：苍术10克，甘松10克，菖蒲10克，桂皮5克，高良姜15克，雄黄5克，冰片0.5克，樟脑1克，碾成粉末装入香袋即可。

香囊可挂在办公桌或者车上，药味散发出来后不但留香，还可以祛散口鼻周围的不良空气，防止空气中的病菌通过呼吸系统侵入，可以有效预防感冒和上呼吸道疾病。这个香袋透出一股香味，有点甜，还带点微苦，很清新。

疫情已然延续了一年有余，不知道需要戴着口罩谨慎防疫的日子还会延续多久，但牢记老祖宗的智慧，顺应天时，趋吉避凶，方为上策。

在异乡的你，也要好好吃饭，照顾好自己。你健康，家人就安康。端午安康，是最好的祝福。

向各位轻道一声：端午安康！

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