北方已经入冬了，但南方广东还比较温暖，渐有秋意。入秋后天气开始转凉，很多胃病患者会出现胃部不适。这是因为，秋季本就是胃病多发的季节。尤其是经常感到乏力、食欲不振、面色萎黄的人群，这是脾胃虚弱的表现，因此在秋季胃也容易出状况。中医认为，阳气有温暖肢体、脏腑的作用。所以在这个季节，注意补阳气，喝一些健脾去湿茶沁元茶，可以较好的改善或避免胃阳虚。度过炎夏，秋季是养胃的大好时机，试试喝以下几种养胃茶吧！★红茶——红茶在经过发酵烘制后，茶多酚在氧化酶的作用下发作酶促氧化反响，含量削减，对胃部的刺激非常小。此外，茶多酚的氧化产物还能促进人体消化，平时喝时候可以加些红糖、牛奶等，能消炎、保护胃黏膜，还能辅助治疗溃疡疾病。★普洱茶——普洱茶不仅可以抑制有害微生物在肠胃中繁殖，还能促进有益菌的生长，达到调整肠胃功能的效果。另外，其生物碱类能促进胃液的分泌，黄烷醇类能显著增强肠胃蠕动。研究还发现，黑茶中的儿茶素化合物和茶叶皂甙能抑制及消灭多种病原菌，起到消胀、止泄、除便秘之效。★谓舒茶——谓舒茶是一种养胃的中药袋泡茶，其精选高良姜、麦芽、山楂、牛蒡根、山药等十几种名贵中草药，通过“养”、“调”、“修”、“护”的方式，进行内在调理、深层滋养，能改善肠胃功能，治标治本，达到稳定的暖胃的效果。对胃寒、胃酸、胃胀及脾胃虚弱等症状有特效，像经常久坐的办公室人群，有着很好的作用。注意除了平时喝茶养胃之外，胃寒者平时可以吃些生姜和胡椒来暖胃；肠胃的天敌是暴饮暴食，所以一定要管住嘴巴！除了以上日常的保健，有肠胃疾病的朋友就要看医生了，今天中午1-2点《黄缨热线》专家上线哦~~







































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