今天这个话题的尺度是比较大了，

大家又要羞羞的点开了。

其实在我看来，私处保养就像护肤一样，是每日必做的事情，这个位置不好好呵护好了，她时常会给你找麻烦，要么瘙痒敏感啦，要么异味有轻微炎症啦，其娇气程度丝毫不亚于脸蛋儿。

只是有很多姑娘都觉得难以启齿，常常自个默默忍着。

说真的这没啥好丢人和害羞的，就算有妇科病症，也和感冒发烧一样，只不过是疾病的一种罢了。

而且女性有了x生活之后，本来就容易产生这样那样的不适，这跟男性的自身清洁有关系，跟女性自身的免疫力和私处环境破坏也有关系。

就算没有x生活，女性随着年纪增长或者得了大病身体免疫力下降后，都可能会有这样那样的“私密处”困扰，这种时候不逃避，积极接受治疗或者自己正视注意保养护理，才是最重要的。

我今天写得清单多半是关于平日里咱们对私处进行保养和护理用得到的，如果已经有妇科疾病，请及时就医，遵医嘱治疗！！！

首先就是最重要的日常清洁，除了用清水清洁以外，妹子们也可以搭配选一些适合自己的私处沐浴露or私处护理液。

注意我写的是私处沐浴露or护理液，而非药用洗液，大部分药用洗液都是强效型的，有抑制炎症的作用，这个不能长期使用，只能遵医嘱或者在真的有阴道炎时使用。

而私处沐浴露or护理液顾名思义就是私处用得沐浴露or护理液，多为弱酸性，对私处更多是个简单清洁和护理的作用，非药用，也更温和不刺激，可以每天使用！

很多人说日常的沐浴露就是可以洗私处的，其实这个想法是错误的，私处极容易受外界感染，只有保持私处ph值为4~5弱酸性，才能稳定私处健康，而专业的私处沐浴露or护理液，多半都是弱酸性配方，正好可以保证这一点，普通沐浴露可是做不到的哦！

另外还有，很多国内外的妇科医生也建议，女性在x生活之后，可以用温和的私处沐浴露清洁，因为清水是没有滋润以及止痒抑菌和去异味的作用的，所以房事之后仅是用清水清洗，可能无法达到预防私处感染和妇科疾病的作用。

ISDIN私处护理液

参考价：

我怀孕的时候就买得这款，孕期比平时内分泌不稳定，免疫力也更容易出问题，所以做好私处清洁也是预防妇科疾病的第一步。

Isdin这款相比我之前用得，滋润度更高，孕期私处偶尔会容易干痒，用这个洗完就会更滋润，睡觉啊也会更舒服一些。

它的质地呢，是像凝胶似的，比较稀薄的透明液体，没有普通沐浴露那么粘稠，与皮肤接触后有点点微微凉的触感，稍微揉搓一下就会出丰富细腻的泡沫，没有丝毫刺激感。

洗完之后皮肤会有润润的感觉，毛毛也根根分开。

Isdin是有自己独特的有益菌Bioecolia配方，这货就是私处的天然保护菌群，能对抗外界感染，抵抗各种真菌，细菌，病毒的侵袭，保护私处健康和预防妇科疾病啥的。

因为也是弱酸配方嘛，so可以每天都用，它也不含皂基药物防腐剂那些，无荧光剂，不会刺激脆弱的私处，连经期都是可以用的，能缓解经期黏腻带来的不适和潮热感，孕期可以用我上面都说了，就不废话了。

我个人是建议房事前后都需要清洁一下，但用量需要稍微控制下，一次用一小滴就可以了。

不过这个也有缺点，瓶子不好挤。

蓝色名字的是老款，粉白色的这个是新款。

Outclear慕斯型女性私处洗护液

参考价：

这个也是弱酸配方的，它的成分相比isdin要丰富点，除了乳酸以外还添加了：有粉白功效的脂溶性维生素C，同时也能抵御自由基侵蚀，还有苦参根提取物和百里香提取物，用来镇定舒缓娇嫩的肌肤。

无荧光剂肯定是必须的，它里面也没有添加矿物油，色素和对羟基苯甲酸酯，自然是不刺激也不会有依赖性的。

这款是我现在在用的，使用起来比isdin方便点，它是按压式容器，直接就可以起泡的，挤出来就是绵密的慕斯泡沫，接触到皮肤时非常柔软，有点泡泡的回弹力哈哈哈（有画面了）

总之就清洁的体验来说，这种慕斯泡沫会比普通的液体更亲肤，冲洗过程也会比较快，冲洗完也比较清爽。

就跟慕斯型洁面会比普通洁面使用起来更享受一个道理，放在下面也一样滴哈哈哈哈。

这个牌子也有搭配的护理内置型凝胶，但是不知道为啥我第一次用完会有灼热感，还会有点点肚子痛，我就没感再买了。

但是这个洗护液用完是很舒服的，我看日本的杂志也推荐过，我查过认证也是全的，成分也没问题。

安悦Bio女性护理凝露

参考价：

跟isdin一样，也是凝露液体的，这个更偏粘稠一点，洗完比isdin滋润感更强。

我起初买它是看它经过了欧盟妇科医学测试，孕产期和生理期都可以用，不含皂基也不含化学清洁剂，男女均可使用。

关于男女能不能共用一种护理产品吧，众说纷纭，有说分泌的东西都不一样，有说性别都不一样，咋能混用呢，也有说本质没啥差别的，没必要分这分那，就跟男女实际上使用护肤品都是一样的，分男士女士都是噱头。

哎，这个看个人吧，反正我给胖总买的是专业男士使用的，我后来看到安悦说它这个是男女都可以用得我也就不想用了，还是买的专门写的女士专用的，心里图个舒服吧哈哈哈。

安悦这个除了乳酸，还添加了金盏花，植物提取甘油和椰子油，棕榈仁油萃取物及维生素E等，so它滋润效果更好些。

成分也是很天然，比较讲究保湿平衡，可是使用完吧，会觉得不够清爽，可能适合更容易干涩的人群。

Femfresh私处护洗液

参考价：59

这个算是比妇炎洁还火的私处清洁用品了吧，我记得上大学那会儿，几乎都买这个。

我个人呢，现在是不太喜欢，因为它香味有点重，经常开瓶的时候都有挺重的花香溢出来，我还是喜欢几乎闻不到香味的那种，比较自然。

其他到没啥，弱酸性很温和，质地也是清透的流动液体，更接近自然沐浴露，除了私处，也可以拿来洗大腿周围和腋下，咪咪那些地方，起泡速度适中，洗完也会有滋润保湿感。

不过它这个瓶口的设计，我很不喜欢，挤的时候很容易溢出来，弄得到处都是，很不卫生，而且还容易糊在瓶口上，非常不好清洗，而且这瓶子挤久了，很难扣严实保持密闭，挺容易氧化，瓶身上的纸长期在潮湿的浴室里也容易脱屑掉渣，影响卫生。

别的东西也就算了，可这又不是普通的沐浴露，是要用在私处的，卫生要求还是应该更严格一些，哎，英国人的东西就这样，大部分细节都处理的不严谨，不像日本人那么吹毛求疵，细节控。

现在他们有了自己的旗舰店，品控应该好些了，以前因为特别火嘛，很多人都在卖，假货泛滥我的天，我都买到过两瓶假货，还是找老同学带的，刚好开瓶的时候我老的那瓶（老的是我自己在国外买的）还有个底子没用完，我打开新的一闻不太对劲，味道香的有点刺鼻，就去和自己的对比了一下，发现印子和瓶子包边和瓶口的按压回弹力都不太一样，应该是做的比较差的假货了。

哎，还好我鼻子灵，真打开用了假的万一得病了咋办，后怕后怕，真是被亲同学坑了。

特殊时期的清洁护理：

妇炎洁洗液

参考价：14.9

洗洗更健康，国民品牌，就不用我废话了吧，你要去看妇科，有点啥小炎症小毛病的话，医生都会给开。

我用过两三次，孕初期的时候，去检查有点炎症，医生就说给开个洗液洗洗就好了。

这个洗完吧，真的不咋舒服，下面干干涩涩的，还有点紧绷感，我一周用了三次左右好差不多了，就没用了。

高锰酸钾外用片

参考价：19.5

牌子不推荐，图片只做参考，一般就是药店直接买的。

我是坐月子后期的时候在医生的指导下用得，主要就是清洗会阴部，有消炎止痒的作用。

也是侧切伤口闹的，我月子里下面老不舒服了，持续有湿痒肿痛的感觉，尿尿都痛。

然后给我的产科医生打电话，她就说买点高锰酸钾外用片回来，放一片在装满温水的坐浴盆里，然后等它化成粉紫色的时候，就可以坐上去清洗了，洗个15秒作用就行了，不能洗太久。

我大概洗了四五次就没有不适了，后续也没有再犯。

不过用得时候一定得控制好时间，不能等整片都化完了再用，一定要等水刚好呈现粉紫色时就可以清洗了，时间一定不能过长，洗完后得快速起来自然晾干一下，然后用棉柔巾稍微沾掉一些残余的水就行了。

后续一定要好好洗手哦，不然手指头会残留一些淡淡的黑印。

妇炎洁坐浴盆

参考价：48

一百个推荐，女孩都可以准备一个，尤其是孕妇和产妇，必备！

它是可以直接放在马桶上的，然后需要坐浴的时候跟坐在马桶上一样就行了，很舒服，也不用蹲下。

坐月子的女孩尤其需要，甭管顺产剖腹产，月子里蹲下都是很伤身体的，这种坐浴的刚好解决问题！

日常私处护理用品：

Yougift贵睿水润丝滑棉柔巾

参考价：29.9/包

这个名字太绕口了嗷，一开始朋友给我推荐的时候我记了几百遍都没记住。

我对棉柔巾的要求特别特别龟毛，因为我消耗量太大了，洗脸，擦手，擦仪器，擦镜头，擦屁屁，都要用，所以我也经常买各式各样的回来试试。

朋友给我推荐的这个，很小众，但是真的超好用，特别厚实柔软，弹性也好，是臻选优质棉纤维的，它还有个立体款的，那个有点凹凸感，适合洗脸，这款比较光滑，更适合擦私处。

私处残留过多水分，经常潮湿不干爽，也很容易滋生病菌有炎症的，所以洗完一定要记得用棉柔巾把水分沾干，我不建议用毛巾和纸，毛巾不用说了，不卫生，纸的话太容易破和起屑，适得其反。

另外擦完后，也记得用吹风机把毛毛吹干吹顺滑了，一定要用温和的微暖风，别用热风和冷风哈。还有记得只能吹私处表面，不能对着阴道里面吹，会生病的。

脱毛刀

参考价：

也不一定非得这款，我是觉得操作比较顺手，而且刀头包裹的比较好，不容易划伤皮肤。

你们买脱毛仪送得那款也行，使着顺手就ok。

就是注意刮毛前一定要清洁消毒好刀头，用酒精消毒要静置1分钟后再用，防止酒精刺激私处，最好准备一把脱毛刀是私处专用的，防止交叉感染，然后刮得时候要逆着毛毛的生长方向刮会更快速刮干净。

Smoothskinbare脱毛仪

参考价：

说完剃毛刀，自然就是脱毛仪了，我微博也发无数次了，我常用的就是bare这款脱毛仪，尤其是用来脱私处的毛毛。

它的能量比较小，没什么灼热感和痛感，比较适合用在腋下和脱唇毛，还有就是更为敏感的私处，但是脱毛仪是不能照射外阴的哈，去医院也不建议让别人给你用仪器脱外阴部毛，很不卫生也影响健康，破坏外阴的皮肤环境。

脱毛仪可以用来脱比基尼线，一个是为了穿泳衣好看，二个就是保护私处健康，毛毛太浓郁厚密，很容易滋藏细菌，也不好保证私处的健康干爽，夏季太闷热又很容易感染，所以适当去脱私处的毛毛，也是很好的保养护理。

往期精彩看下面：

吐槽，我真的看不懂这些包？？？

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