01

生姜红糖葱白汤，清除寒气治感冒

在受寒以后，导致寒气内侵而浑身冰凉，已经有流清鼻涕、打喷嚏、轻微头痛等症状，可以喝生姜红糖葱白汤，以散寒祛风而防治感冒。

?这样做：将生姜15g左右切细丝，大葱葱白两根切段，芫荽3根洗净，一同放入锅中，加水ml，煮开后中火煎煮5分钟，过滤，加入红糖20克融化，趁热一饮而尽。一般喝2～3次即可。

Tips

热性感冒的人不要吃。感冒后如果表现为有汗、高热、咽喉肿痛，就不要吃姜来治疗了，这是属于风热感冒，不适合吃姜。

02

干姜高良姜汤，解决手冷胃痛

冬季风寒邪气从口入内，引发胃痛。这时可将干姜和高良姜一块煎汤饮用，以温胃止痛。

?这样做：将干姜6g切块、高良姜10g切片后，一同加水煎煮20分钟，过滤后饮用，一般即时止痛。

Tips

阴虚燥热的人不要吃。表现为睡着后出汗较多，睡觉前烦躁不安，自觉手心脚心发热，口干口渴，便秘，小便少而颜色深，这样的人就要少吃姜。这是阴虚火旺，而生姜性温，能够温阳助火，阴虚的人吃了阴虚症状会更严重。

部分文字和图片源于网络，因缺少联系方式未能及时获得授权，如侵犯了您的权利，请联系本







































哪家看白癜风的医院好
什么原因导致白癜风