去年春天

这个宝藏迎接同学们返回校园

去年秋天

这个宝藏伴随着萌新们进入学校

殷商时期的甲骨文

就有记载这个宝藏

它就是中药香囊

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香囊

香囊属于中医佩香疗法的一种，是将芳香药末装入特制布袋中佩挂身上，借药味挥发以防治疾病的方法，在我国的运用源远流长。周朝有佩带香囊、沐浴兰汤的防病习俗。湖南长沙马王堆一号汉墓出土了具有祛秽保健作用的香囊，说明汉朝人已经擅长使用香囊防病。唐代孙思邈的《备急千金要·伤寒方上》中各种辟瘟药方所选的药物均以芳香药为主，并且许多药方是采用佩戴香囊的方式使用的。

除了治疗疾病，香囊在古代还可用作饰物、美容、清新气味，青年男女常用互送香囊的方式寄托情谊。

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爱心香囊

年5月返校，大家还记得学校为我们准备的爱心大礼包吗？轻轻一嗅，淡淡药香，打开一看，是一个鼓鼓囊囊的小香囊，这是阔别许久的学校送来了熟悉的味道。

年9月，一个个独特的广中医爱心香囊伴随着新生录取通知书一起寄到新生手中。一打开信封扑鼻而来的芳香，是广中医带给新朋友的第一印象。

作为我们广州中医药大学的小宝藏，这小小的香囊既承载着学校对同学们的祝福又起到了保护同学们的防疫效用。它现在是挂在书包陪伴你走过了一个四季更迭，还是悬于床头伴你安然入睡呢？

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防疫香囊

中药香囊源自中医里的“衣冠疗法”，民间曾有“戴个香草袋，不怕五虫害”之说。佩戴香囊，有防疫、预防感冒、驱蚊和提神等多种效用。

而中医药与传染病的斗争具有悠久的历史，其中，中药香囊疗法就是一种行之有效的方法。孙思邈在《千金要方》中提到：佩戴香囊，有“避疫气，令人不染”之效。

而在这次抗疫过程中，中药防疫香囊也发挥了很大的作用。年初各级卫健委发布的“新型冠状病毒肺炎诊疗方案”中均可见到中药香囊已经作为防疫的可选手段。在研究工作中发现，预防方药有抑制病毒感染，引起炎症反应的作用。靠香囊佩戴的挥发物质能够刺激血清IgA、IgG水平，提高免疫力。

下面分享一下国医大师周仲英教授的防疫香囊配方：

配方/SACHET

藿香10g苍术10g白芷10g草果10g菖蒲10g艾叶10g冰片10g

方子是依据藿香正气散、卫生防疫宝丹化裁（而来的）

养生防疫香囊使用小贴士

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1.每人佩戴香囊1个。白天挂在胸前，距鼻腔15cm左右，晚间置于枕边，严禁食用。2.香囊的香气一般维持10天左右，建议10天后更换，连续使用4周。3.注意防水、防潮，保持香囊干燥。4.过敏性体质者（有药物或食物、花粉过敏史）慎用。5.佩戴香囊过程中若出现胸闷、心慌、全身不适者应立即停用。

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制作香囊

简单三步，教你制作香囊

01

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选香

给大家推荐几种常用的

●疏肝健脾香囊：薄荷15克、菊花10克、玫瑰花10克、茉莉花10克、五指毛桃（取皮，剪碎）、干姜5克、朱砂3克。

●养心安神香囊：檀香20克、合欢花10克、佩兰15克、广藿香10克、雄黄3克。

●提神醒脑香囊：石菖蒲15克、薄荷5克、艾草10克、金银花5克、肉桂10克、高良姜15克。

●驱蚊香囊：菖蒲、艾叶、白芷、佩兰、薄荷、藿香各等分。

●保健香囊：丁香、荆芥穗、紫苏、苍术、肉桂、辛夷、细辛、白寇仁各等分。

02

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打粉

选择好香料以后，第二步就是把药材打成粉。

方法

●把所有药材，按比例混合后，用小石臼或粉碎机研磨成粉末，然后再拌匀。

●一般来说，粉末越细致，透香效果越好，但失香也会更快，可自行权衡。

03

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制囊

方法

●把打好的粉末，取适量倒入布囊中，再缝制封口即可。

●一般来说，一个香囊用量10~15克比较合适，也可以根据个人需要或布囊大小制作

杏林团学汇执行编辑

李佳妮王敏怡责任编辑

谢文山审核

孟楠审定

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