在所谈及的诸多症型的胃疼中。可以说，寒性胃痛所占的比例基本上，长期霸占榜首。

什么是寒性胃痛？

说起症状，想必大家都不会太陌生。就比如说，胃疼时，对温热的食物耐受。但是吃点凉的就不行，在犯病的时候，喜温喜按，用热水袋捂着会好受不少。除了胃疼以外，还可能出现胃胀等现象。

在传统医学看来，这就是典型的寒凝气滞而引起的胃痛。说来也很是奇怪，寒性胃痛，本来是在物资匮乏的年代才会多见的。现如今，却在物产丰富的年代高发。这基本就与我们的日常生活习惯、喜食冷饮凉食等有关了。

要如何应对？

上面提到，此类的胃病主要在于寒凝气滞所致。因此，在应对时，我们首先要做的就是散寒。

就比如说，我们可以参考《良方集腋》中的良附丸。准备高良姜和香附子，水煎服。它的主要作用就在于散瘀、暖胃、止痛。

寒邪凝聚的时候，脾胃气机必然就会为之停滞。而方中所用的香附子，虽然可以入脾、胃和三焦经，理气、解郁、调经、止痛，改善凝滞之气，从而来消除胃疼。但是，香附子常人很难驾驭，若是无法精准拿捏，就很可能有危险。而且，一旦是热性的胃病，比如说胃内有灼热感，或者素体湿热内积、阴虚火旺、肝肾阴虚的，还会适得其反。

因此对于普通人而言，想要改善这一问题。可以选用国学大师南怀瑾老先生的脐疗法。

组方：艾绒、花椒、桂圆、枸杞、酸枣仁研碎，揉制成小指甲盖大小的丸子，每晚睡觉前贴在肚脐与双脚脚底的涌泉穴上，次日醒来撕开。

只要坚持使用，就可以驱散寒气，化散湿气，脾虚、胃痛的情况也就会有所好转，脾胃之气得以补充，睡眠质量也能有效提高。

而我们的神阙穴位于肚脐之上，总理人体诸经百脉，可以通调周身之经气，加速药物吸收。

桂圆：主五脏邪气，安志厌食，补益心脾。

花椒：温中，逐骨节皮肤死肌，寒湿痹痛，能通三焦，补右肾命门。

艾绒：通经络，理气血，逐寒湿，是纯阳之物。

加味以后，方中加入了养血安神的酸枣仁，以及滋补肝肾，益精养血的枸杞。

用法也很是简单，只需要在睡觉前贴于肚脐处，天亮时取下即可。若是实在不想自己动手制作，也可以直接使用成品。↓↓↓