哈喽，我是木鱼。三伏天，大家第一个想到的就是一年四季最热的时候。

而在中医方面这个季节可是排湿气最好的时候。

医院都准备了三伏贴。

是的，在这里我们又要提到一个叫做冬病夏治。

冬病夏治的说法，源于黄帝内经中春夏养阳的理论。从明清时候就已经开始成型。

冬病”多为虚寒性体质。“冬病”就是在冬天易发的病，此种病的易发人群多为虚寒性体质，也就是俗话说的“没有火力”。

通常的症状是手脚冰凉，畏寒喜暖，怕风怕冷，神倦易困等。中医称之为“阳气不足”，也就是自身热量（能量）不够，产热不足，寒从内生。

这样的人即使在盛夏，睡觉也要盖着被子，穿袜子才觉得舒服。

冬病患者本身体质偏于虚寒，再加上冬天的外界环境也是寒冰一片，两寒夹击，便毫无解冻的可能，所以在冬天治寒症，就像是雨天里晾衣服，是很困难的。

可是，在盛夏之际，外界是暑热骄阳，体内也是心火正盛，这时积寒躲在身体内处，最易被赶出来。

如果阳气衰弱，体内没有推动之力，你需要这款产品祝你一臂之力，不要错过排寒的大好时机。

再加上有很多人体质本来就有些阳气不足，夏天再痛饮消暑的饮料，如冰镇啤酒、凉茶等，然后整日在有空调的房间里工作，那真是陈寒未祛，又添新寒。

寒气是会沉积的，且身体被寒气侵袭的地方，必会气血瘀阻，这叫做“寒凝血滞”。

1、若寒气停留在关节，就会产生疼痛；

2、停留在脏腑，就易产生肿物；

3、停留在经络，就会使经络堵塞，气血也会运行不畅，就会出现四肢不温、手脚发麻等症状。

4、如果不在夏日祛除积寒，等到秋风一起，外寒复来的时候，就又会内外交困了。

通过“夏治”的手法，一方面驱除体内的寒气，去除引起的疾病的诱因，改变体质。另一方面冬季的寒气会在体内沉积成为病因，出现气血不畅、关节痛、手脚麻木和畏冷，夏天治疗可以除去病因。从两方面起到治疗未病的效果。

1、驱疾

夏季身体阳气最盛，皮肤毛孔大开，药物更容易进入穴位和经络，通过经络、气血到达病灶，起到治病效果。

2、固元

中医手法在进行“夏治”时，药物或按摩通过神经反射激发人体的调节作用，促使抗体产生，提高抵抗力。同时，调节内分泌、免疫系统和神经系统，起到固元健体的作用。

3、养阳

冬病夏治也符合中医里的“天人合一”思想，夏为阳，借助自然的阳气，驱除体内的阴寒之气，起到固元健体，补益阳气作用。

4、治未病

中医认为百病由寒起，冬天外界环境冰冷一片，如果身体内又有寒气，两寒夹击，不仅疾病不容易好，而还会导致寒气在体内的积累。冬病在冬季治疗只是治标，在夏季为治本。

夏季养生有诀窍，三伏天冬病夏治秘诀。冬吃萝卜夏吃姜，三伏天喝黑糖红枣姜茶，怯湿，养血补气。

夏天喝黑糖姜茶，不仅健胃，排湿，还能养血补气，减少体内很多病气。

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1、告别冬季手脚冰冷

2、告别空调病

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饮用时间：可每天饮用，每日2次，每次1包；行经前三天可适当加量，饮用若特别疼痛也可多饮用一包。

饮用方式：以~毫升温开水冲泡，搅拌均匀即可。

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想改善体质，喝对时间很重要。

从立夏那一天开始，每天早上喝黑糖姜茶，一直喝到三伏头一天，基本上就能把体内病气大量排出。

三伏天期间持续喝，温中排行到了冬天就可以过得舒服自在。

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