冰箱是日常生活中必不可少的家用电器，尤其是在夏季，很多食物都需要冰箱来保鲜。但很多人使用冰箱都会忽略一个重要的事情，就是冰箱的温控调节。

在非智能冰箱的冷藏室中，都会有一个温控旋钮，一般有0、1、2、3、4、5、6、7个档位，这些档位很少有人去调节它，或者不知道是干什么的，又或者知道是调温度的，但不知道该怎么去调节，而且这个温控还很容易搞错，不少人经常会调反了。

数字越大温度越低

按照冰箱的说明书中可以看到，这个温控是数字越大，温度越低的。0代表压缩机不工作，温度最高，长时间0档位后温度会保持室温。7档（或6档），温度最低，冷藏室内的温度会维持在2-5度这个低温下。

为什么夏天设置低档，冬天设置高档

首先要明白一个概念，冰箱的保鲜一般是2-8℃，实际保鲜效果都差不多。但不同的季节，能耗就差远了。

比如夏天，如果室温是30度，冰箱设定的最高的7档，也就是你的目标温度是2℃，因为冰箱外的温度高，想达到这么低的温度并不容易，冰箱内外会不停的热交换，这时候冰箱就要一直工作，压缩机甚至24小时不停机的工作也很难达到，这时候就会特别的费电了。如果你的目标温度是8℃，压缩机的任务就会减轻很多了，也不会频繁的启动，还能达到相应的保鲜效果。

到了冬天，比如室温为6摄氏度，你设定1档2档可能就不管用了，因为室温比冰箱内部还低，压缩机就不工作了，达不到应有的效果，如果设置为高档，目标温度降到2摄氏度，这时候压缩机就可以恢复正常工作了。

如果说，家里的温度冬暖夏凉，一年四季都差不多，那就直接把冰箱调节到3-5的中档位，不用管它就是了。

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