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养胃五点“少点慢点淡点软点暖点”

万物始于勤劳，终于傲骄。一个家要兴旺，勤劳开始。一个家走向灭亡，傲物跟骄奢淫逸，就死无葬身之地。学子要懂得“入学三关”，我们都说要进学堂读书了，你凭什么进学堂读书？要到农场来了，要到庙宇里头学功夫，你凭什么去？不是凭你交学费，也不是凭你关系好走漏洞，而是凭你能过三关。第一关，心浮气躁关。降得浮躁之气定乃修学第一功夫，把这个躁给定下来，你才有资格学习。第二，拖泥带水关（又叫懒关）。夜睡人静后，朝起鸟鸣先。比鸟雀更早起来，比大众入晚更睡。你能勤劳能戒懒，这是入学第二关。在老师眼中只有懒人没有愚人，懒者智变愚，勤者愚变智。第三关，灰心丧气关。心本来是红的，突然变灰了，就是死心了，绝望了，万念俱灰，没希望。对前途没有希望，再勤劳等于零。这个灰心丧气关。有人自学中医成为大家，因为他从未灰心丧气过。历史上国医大师跟中医名家，还有病残的身体走向健康的还学医照顾一方的多的是。所以允许失败，不允许灰心丧气。可以身体差，不可以斗志弱;可以记忆不行，但绝不能不拿笔记录。一个拿笔手抄同时降服躁、懒、馁，灰心丧气就是馁，用一个字来形容就是气馁的馁。片刻不拿笔抄，片刻躁懒馁的劣根性就会起来。就像家里一天没有用扫把，一天就脏兮兮。只要扫把在手，家里很快就干净啦！学子手中的笔就是修学路上的清洁扫帚。我这里哪个没有拿笔奋笔疾书的，出局！哪个左顾右盼的，出局！哪个三心二意的，出局！因为你要学习，你可以回家学习，在这里学习你就要努力！因为老师有一个原则，如果不能将你培养成才，我会寝食难安，我绝不会放任你失败的！老师可以点灯相依，可以不离不弃，但是你不能自我放弃，不能够懒惰气馁。所以我喜欢这样一句座右铭“胜不骄，败不馁”。稍有点小成就了不会骄傲，继续埋头苦干。即使失败，丝毫没有沮丧，重新来过，做得更好！好，天台乌药散，此方治疗疝气之名方。先给你们讲一下，五经富有一个疝气的老人，弄来弄去要拿一条腰带把小肚子一系，那疝气才不会掉下去，很辛苦。他早上起来如果稍微劳累一点，到中午的时候疝气就掉下来，这可怎么办？有办法！他用天台乌药散，它是治疝气的名方。因为他已经年老了，70多岁，服用补中益气丸加天台乌药汤，两个一起服用。大概半个月左右，习劳走路那疝气就不会掉下来。我说这证明了中医讲的“气虚则沮丧下掉”。这个火箭中气很足，不断往上走，气一旦不足了就往下掉。人沮丧皆因中气虚，中气虚的第一关要戒手机，第二关要戒熬夜，第三关要戒饱食，七分饱就好啦！天台乌药木茴香，它有木香小茴香，二香能够入腹部。香有一个特点，芳香往上升，这个可以入到肚腹，将疝气往上升。巴豆制楝青槟姜，巴豆极暖的，它要跟川楝子炒，为什么呢？因为巴豆不会入到睾丸去，它的热，巴豆性烈最为上，它的热是非常烈性的，热的，它跟川楝子一炒，就能够入睾丸，往下面去。因为诸子通子，川楝子就像睾丸，它可以入人体的生殖系统的。光巴豆它一般只入消化系统，这个老鼠吃了拼命长壮，人吃了拼命拉得一塌糊涂。所以动物世界千万不要轻易套到人身上。巴豆的热加上川楝子的寒，去性存用，去掉巴豆的燥热。青是青皮，槟是槟榔，青皮槟榔有个特点破气散结。疝气除了中气下堕，还有一个肝郁成结。你看它下堕后长一个结，我们既要上提也要散结，散结用青皮槟榔。还要加高良姜，为什么？因为它是寒疝，遇冷加重。凡饥寒虚劳加重者，就用点高良姜。行气疏肝止疼痛。行气疏肝，结就会散，疼痛就会止。寒疝腹痛是良方。这是李东垣，又叫李杲。杲，日生于木上放大光明。你看古人起名多厉害，日在木上面，草木上面，太阳照着草木，所以李东垣创了《脾胃论》像太阳一样滋润着草木，照耀着草木。诗罢春风荣草木，文出阳光照大地。文字出来了，书籍出来了像春风滋荣草木，像阳光普照大地一样。

慎风寒节饮食

惜精神戒嗔怒

——保身四要

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