煮玉米,用清水是ldquo外行rd
瑁傚彉寮忚惀閿姹傝亴鎷涜仒QQ缇? http://www.olandoweb.org/chaoliu/xinchao/1412.html煮玉米,用清水是“外行”,多加2味,玉米个个又香又甜又软糯,超好吃!夏季,天气炎热,各种植物都生长得特别茂盛,也是玉米大量成熟的季节。虽然现在种植技术和物流运输都已经很发达了,一年四季都可以吃到新鲜的玉米。但是,不管是水果、蔬菜,还是各种粮食作物,都是吃应季的最新鲜,最营养,价格也最便宜。每年的6-7月份,新鲜的水果玉米和糯玉米都开始大量上市。玉米作为一种非常受欢迎的粮食作物,无论蒸、煮、炖、炒、烤,都特别美味。另外,玉米的营养价值也很高。玉米富含多种维生素、膳食纤维、亚油酸、谷胱甘肽、蛋白质、核黄素、胡萝卜素、烟酸、钙等营养物质。其中,维生素的含量是稻米、小麦的5-10倍,营养价值和保健作用位列各类主食之首。夏季常吃玉米,不仅可以补充营养,促进肠胃蠕动,还有减肥瘦身、清肝明目、降脂降压、清热益肺、增强记忆力、抗衰老等功效。玉米最简单营养的做法,就是水煮玉米了。但是,水煮玉米虽然看似简单,要想煮出来的玉米,更加香甜软糯,也是有技巧的。煮玉米,用清水煮是“外行”,多加2味,玉米个个软糯香甜,真实用!下面,小编就与大家分享一下水煮玉米的做法和技巧。水煮玉米食材准备:新鲜带皮玉米、清水、盐、小苏打 做法步骤: 1、现在夏天的玉米都很新鲜,都是带着皮的、刚采摘下来的那种。我们在购买的时候,就应该买这种,如果遇到没有外皮的玉米,那就不推荐购买了。2、买回来的玉米,很多人喜欢把叶子和玉米须全部去掉,其实是不对的。一定要保留玉米最后的1、2层叶子,并且玉米须也不能去掉。这样煮出来的玉米,香味和甜度更浓郁,营养不流失。3、往锅里倒上清水,然后还需要再多放2味料,也就是小苏打、盐。分别往锅内放上1勺就可以了,不用加太多,放上之后搅拌均匀,然后再把玉米给放进去。放进去之后先不要着急开火,让其静置10分钟。4、十分钟之后,开火开始煮玉米,全程保持大火煮。直至将其煮熟为止,就可以关火了。关火之后,我们需要尽快把玉米捞出来,不要让其在水中浸泡太久,否则香味很容易变淡,那就得不偿失了。水煮玉米好吃的做法分享给大家了,以后就不要再直接放进清水中煮了,按照这方法来做,玉米更香更甜、更软糯更黏稠。总结:1、做水煮玉米,不可直接用清水煮,而是需要多放2味料。盐和小苏打必不可少,盐能够衬托出玉米的甜味,吃起来更香甜。而小苏打则可以让玉米更加软糯、黏稠。2、玉米煮好之后,一定要尽快取出来,否则香味容易流失,就不好吃了。煮玉米,用清水是“外行”,多加2味,玉米个个又香又甜又软糯,超好吃!如果您觉得水煮玉米做法还不错,欢迎收藏起来学着做,或者是将爱佳美食分享给更多的人学习! 记得帮忙点个“在看与赞”哟 预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇 |
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