艾條製作方法

艾條

艾條是棉紙包裹艾絨製成的圓柱形長卷，艾條主要用於艾灸，艾灸乃中國最古老的醫術之一，屬中醫外治法，溫灸養生是通過百草之王艾草特製成艾條，點燃後放入溫灸器中滾動於經絡或患處四周，幫助人體全面溫通經絡，溫補元氣，調和氣血，潤澤面色，散發健康神采。

艾條素以洞庭長桿艾為佳，葉厚而絨多，是歷代製作金艾絨的上等原料。洞庭地理位置優越，冠以“魚米之鄉”，氣候濕潤，艾草繁密旺盛，以其製作的上等艾條最適宜用於艾灸，歷史上深得御醫信賴，廣泛用於宮廷。年，在我國湖南長沙馬王堆發掘了三號漢墓，這是一次顛覆歷史的重大考古發現。在出土的眾多文物中，出現三篇記載有關經脈灸法的帛書，是早於《本草綱目》、《內經》的珍貴醫學文獻，從而大大提前了人們對中醫艾灸的認識。通過這三篇殘缺不全的文字，我們能夠窺測到遠古先民以艾條治病的起源、方法和應用，歷史上曾廣泛應用於臨床，湖南的艾灸，制艾技術為中華民族的繁衍昌盛做出過巨大貢獻，由此也奠定了湖南在制艾技術上發達的歷史地位。

明代藥物學家李時珍的《本草綱目》里說：“凡用艾葉，須用陳久者，治令軟細，謂之熟艾，若生艾，灸火則易傷人肌脈”。因此艾炙須用陳久的艾葉，以三年陳為最好，有“七年之病必求三年之艾”的說法，這也確有道理，因新艾含揮髮油多，燃之不易熄滅，令人灼痛；陳艾則易燃易滅，可以減少灼痛之苦。

製作艾條的艾絨必須預先備制，取陳艾葉經過反覆曬杵，篩選乾淨，除去雜質，令其軟細如綿，即成艾絨方可使用。而艾絨又分兩種，以上法炮製者為粗艾絨，一斤可得六、七兩，適用於一般灸法。如再精細加工，經過數十日晒，篩揀數十次者，一斤只得二、三兩，變為土黃色，為細艾絨，可用於直接灸法。有機制艾絨成品，也是印泥的原料。

艾灸歷史

艾灸，乃中國最古老的醫術之一，屬中醫外治法。它源於遠古時代，形成於商周年間，歷時幾千年。艾灸是中華國粹，追溯千年，艾灸曾是帝皇養生的秘藏。流傳至民間後又成為最主要的百姓治病良方，是我國寶貴的文化遺產。

在《黃帝內經》就有灸治未病的說法，即採取預防或治療手段，防止疾病發生、發展的方法，是中醫治則學說的基本法則。艾灸身體稍感不適處穴位，治病於未然，《黃帝內經》的《靈樞?官能》說“針所不為，灸之所宜”，《醫學入門》亦說：“葯之不及，針之不到，必須灸之。”可見灸法很早就被人們所重視，由於其安全性高、無毒副作用、養生保健，因此流傳很廣。

艾灸養生是通過百草之王艾草特製成艾條，直接懸灸或配合溫灸器敷於經絡或患處四周，借灸火的溫熱及藥物作用，幫助人體全面溫通經絡、調和氣血、散寒止痛、驅寒溫中，尤其對小兒風寒感冒、婦女產後保養、月經不調、宮寒畏冷有獨特療效。艾灸能激發和提高機體的免疫功能，增強機體的抗病能力，從而防病保健、延年益壽。《孟子》有“七年之病求三年之艾”的記載。可見灸法很早就被人們所重視。

艾中最好的要數蘄艾，蘄艾是名貴的中草藥，歷史悠久，譽滿中國。早在明代，藥物學家李時珍對蘄艾推崇有加，據《本草綱目》記載：“以蘄州者為勝，用充方物，天下重之，渭之蘄艾。”《孟子?離婁章》載“七年之病，蘄三年之艾”，蘄春民間也有“家有三年艾，郎中不用來”之說。蘄艾的微量元素含量、揮髮油含量、燃燒放熱量等都遠遠高於其他地區艾品質，並且香氣濃郁，藥效獨特。蘄艾具有溫通經絡、益氣活血、散寒止痛、祛寒溫中、補正固陽、清熱解毒、消瘀散結、活血化瘀、理氣調經等功能，對風濕、胃病、高血壓、頭疼、眩暈、支氣管炎等病症有積極治療效果，尤其對小兒風寒感冒、頭暈腹疼、婦女產後保養、月經不調、宮寒畏冷、卵巢保養、面黃生斑以及皮炎濕疹皮膚類疾病等具有獨特療效。

主要分類

按艾絨陳放年份分為

陳艾條、艾條。艾絨陳放幾年叫做幾年陳艾條。比如經常見到的三年陳艾條、五年陳艾條。

按艾條排出的煙分為

有煙艾條、無煙艾條及微煙艾條。

按艾條的成份分為

純艾絨艾條、葯艾條。

按艾條的長短分為

長條、短條、艾炷、艾坨。

按艾條製成的形狀分為

梅花艾條、菱形艾條、艾管.

基本規格

艾條的規格有：直徑、長度、艾絨純度、中藥成份、艾葉陳放年份、艾碳粉、重量等，直徑：艾條直徑在4mm~50mm之間。最常見的直徑為18mm的，長度：艾條長段在2mm~mm之間。最常見的長度為mm。長度小於80mm的艾條，可稱艾柱、艾段。

艾絨純度

用製成1kg的艾絨所需多少公斤艾葉來定義的，一般用比例的方式來表示，艾條廠家做到的多為1:1到45:1之間，前面的數字為艾葉的重量，後面的1為1kg的艾絨。

中藥成份

就是在艾條中添加什麼中藥成份，這種艾條也可以叫做葯艾條，艾葉。

陳放年份

就是製成艾絨前的艾葉，經過陳放的時間，艾碳粉：是由艾葉碳化而成的，製作無煙艾條的原材料，重量：做成的艾條，一根的重量。

標識等級

許多賣家賣艾條時標明艾絨等級為：6：1、10：1、15：1、30：1，還有更高的比例。一般消費者難以辨別真偽，實則很簡單，就是艾葉提取的純度，6：1就是6公斤艾葉提取1公斤艾絨，30：1就是30公斤艾葉提取1公斤艾絨，這就是艾絨的等級。等級越高，艾絨純度越高、雜質越少，那麼艾絨純度高有什麼好處呢？中醫古典書籍中有雜質多易傷肌膚，有枝梗損經脈的講法。所以直接灸身體的艾條一定要選用高品質的艾條，辨別艾條好壞最簡單的方法是直接打開艾條檢視即可，或根據價格來判斷艾絨的比例，價格低的艾絨比例就低，成本就低，價格高的艾絨比例高，成本就高。

鑒別方式

取本品，置顯微鏡下觀察：T字形毛彎曲，柄2～4細胞。非腺毛1～6細胞，壁有疣狀突起。纖維束棕色，壁甚厚，有的周圍細胞含草酸鈣方晶，形成晶纖維。分泌細胞類圓形，含淡黃棕色至紅棕色分泌物，其周圍細胞作放射狀排列。草酸鈣方晶成片存在於薄壁組織中。

艾炙療法

艾灸療法是中醫學的重要組成部分，也是傳統醫學中最古老的醫療方法之一。在以往的醫學專著中，灸法最早見於《黃帝內經》，但是隨着考古發現，對艾灸的認識也在不斷修正。艾灸療法能健身、防病、治病，在我國已有數千年歷史，受到歷代醫家與養生家的青睞。宋朝太醫竇材在《扁鵲心書》中記載“人之真元，乃一身之主宰……保命之法，艾灼第一。”又有“人於無病時，常灸關元、氣海、命門、中脘……雖未得長生，亦可保百年壽矣”的記載。艾灸，從使用者角度主要分為兩類：有煙艾條、無煙艾條。無煙艾條是艾炭：取凈艾葉置鍋內用武火炒至七成變黑色，用醋噴洒，拌勻後過鐵絲篩，未透者重炒，取出，晾涼，防止復燃，三日後貯存。艾灸還要結合艾灸器，艾灸盒，主要針對穴位施灸！如果說“杏”是中醫之花，那麼“艾”便是中醫之草了。艾的藥用在我國至少有0多年的歷史。孟子曾說：“七年之病，求三年之“艾”。”意思是患了七年的慢性病，用艾三年就可治好。

艾條

用艾炙的同時，可在人體的背部用中醫刮痧、拔罐、舒經活絡精油按摩，可疏通經絡、淋巴排毒，以達到舒緩壓力、放鬆神經、調節五臟六腑的效果。充分改善氣滯血淤、腫脹酸麻，使人最大限度地釋放能量、解除疲勞，達到內外和諧完美統一的最高境界。溫灸養生在身體方面有六大功效：溫肌散寒、疏風解表；溫經通絡、活血逐疲；溫中活里、強臟壯腑；溫陰補虛、回陽固脫；行氣活血、消火化淤；平衡陰陽、保健防病。溫灸養生在美容方面有兩大功效。面部皮膚方面：可加速皮膚的血液循環，使老化細胞代謝，新細胞再生加強，淡化色斑，減少皺紋，使膚色紅潤白嫩，延緩衰老。眼部方面：可改善眼袋、黑眼圈、眼瞼下垂、皺紋、延緩眼部的鬆弛老化現象，使眼部恢復光彩。

處方

艾葉g桂枝g高良姜g廣藿香50g降香g香附50g白芷g陳皮50g丹參50g生川烏75g，以上十一味，艾葉碾至成艾絨，雄黃水飛或粉碎成極細粉，其餘桂枝等九味粉碎成細粉，雄黃末配研，過篩，混勻。先取艾絨20g，均勻平鋪在一張長28cm、寬15cm的白棉紙上，再均勻散布上述粉末8g，將棉紙兩端摺疊約6cm，卷緊成條，粘合封閉，低溫乾燥，即得。

用法

艾灸大致可分為穴位艾灸、局部艾熏和全身艾熏。施灸時離皮膚10~30mm，至皮膚溫熱發紅。

1、穴位艾灸：取艾條一支點燃後，在穴位上方約10~30mm處熏灸或灼灸，一般每穴灸10分鐘左右，至皮膚溫熱發紅，而又不致灼痛或燒傷皮膚為宜，施灸的方法分溫和灸(將艾卷的一端點燃，對準要灸的穴位或患處，進行熏燒)、迴旋灸(艾卷點燃的一端與施灸皮膚雖保持一定的距離，但位置不固定，而是均勻地向左右方向移動或反覆旋轉地進行灸治)和雀啄灸(艾卷點燃的一端與施灸部位的皮膚並不固定在一定的距離，而是像鳥雀啄食一樣，一上一下地移動)。也可以配合各種艾灸器使用，如溫灸盒、溫灸架等，主要是為了固定艾條、使用方便。

2、局部艾熏：可以用3~6根艾條，用膠帶捆成一排，距離皮膚10~30mm，上下來回艾熏，如痛經，用6根艾條，來回熏小腹至肚臍，一周2次，一次30~40分鐘，促進小腹的血液循環，如肩周炎，可用3~5根艾條從頸部風池穴到肩峰穴、肩井穴等穴位灸5分鐘左右。在艾熏時，一定要保持室內溫度適宜，不能受涼。

如腹部受涼、腹瀉等，可以用幾根艾條熏小腹至肚臍的位置，可以祛寒，如小孩子遺尿，同時伴有手腳冰涼、面色蒼白、舌質淡、舌苔白等癥狀，可以用1~2根艾條熏肚臍及周圍，熏5~10分鐘，然後再到背後熏脊柱及腎，可以補氣、補腎、祛腎寒，如有口臭，舌質暗紫或者舌苔發黑，說明脾胃寒氣非常重並伴有經絡淤阻，可以用3~5根艾條熏小腹到肚臍周圍，每天20分鐘，隔天一次，堅持一周，口臭就會消失。

3、全身艾熏：全身熏艾條前要喝生薑紅棗桂圓羹，以養生補陰。用3片生薑，10粒紅棗(去核)，10粒桂圓(去核)，加水煮15分鐘，倒入粉碎機打成糊狀喝下。

艾灸

將生薑切成薄片，上鍋蒸軟後備用，夏季用6～8根艾條(冬天用8～10根)，捆成一排，點燃，將蒸好的薑片貼在後背上。點燃的成排艾條，保持離薑片半寸到一寸的距離，上下慢慢移動，通常熏30～40分鐘，在小腹及肚臍的周圍都貼上薑片，上下熏20～30分鐘，在雙小腿的外側、內側，從腳踝至膝部上下、來回各熏30～50下。

家庭溫灸

將艾條一端點燃，讓燃端靠近皮膚穴位，使穴位很快得到溫熱。將艾條慢慢上提，距皮膚3～4厘米，保持不動。灸時，溫熱感會使皮膚髮紅卻不灼痛，局部、遠端部位還有酸、麻等舒服感覺，要點：每次選3~5個穴位，每個穴位灸5～10分鐘，過多易疲勞，過少達不到溫熱效果。

艾灸經驗：開始，艾條燃端距穴位不能太遠，不然溫熱感出現太慢。艾條上提時，速度要快，避免熱感中斷；患者感覺太熱，可上、下、左、右或迴旋移動艾條，以連續地溫熱刺激穴位。為局部皮膚感覺遲鈍者、小兒、老人施灸，可將左手中、食指張開，放在受者穴道兩旁，從而感知其局部受熱度，隨時調節。當患者有癢、發熱、痛感時，用手指揉、搓、按幫助緩解不適。

注意事項：艾灸火力先小後大，灸量先少後多，程度先輕後重，在頭面、胸部、四肢末端皮薄而多筋骨處艾灸，灸量宜小；在腰腹部、肩及兩股等皮厚而肌肉豐滿處艾灸，灸量可大一點，體質強壯者，灸量可以大；久病、體質虛弱、老人、小兒，灸量宜小，出現暈灸，須立即停灸，讓患者頭低位平卧，注意保暖，輕者休息片刻或喝點溫開水，重者掐按人中、內關、足三里，精神緊張、大汗、勞累或飢餓時不宜灸，妊娠期婦女腰骶部和腹部不宜灸，滅除艾灰。艾絨易燃，在施完艾條灸後，一定要將火熄滅，避免發生火災。艾灰積壓過多時，則需離開人體吹去，避免因火灰掉落而灼傷皮膚或衣物。

溫灸方法：溫和灸：點燃艾條，對準施灸部位進行熏灸，病人感到舒適無灼痛感，雀啄灸：點燃艾條，對準施灸部位，象鳥雀啄食一樣，一起一落，一遠一近，迴旋灸：將點燃的艾條懸於施灸部位上方2-3CM處，左右移動，往返迴旋。

注意事項：溫灸時先灸左方，再灸右方，艾灸，溫灸後半小時內不要接觸冷水，不洗手、洗澡，溫灸後要喝較平常多量的溫開水(絕對不可喝冷水或冰水)，有助排泄器官排出體內毒素，飯後一小時內不宜溫灸。脈搏每分鐘超過90次以上禁灸；過飢、過飽、酒醉禁灸；身體發炎部位禁灸。

禁忌症：當然，艾灸也有禁忌證，並不是什麼人都適合艾灸，比如大醉、大怒、大驚、大喜、過勞、過飽時禁灸，皮膚過敏者、孕婦、婦女月經期間不宜艾灸，有熱性病、陰虛陽亢以及邪熱內積的人不宜艾灸，所以最好在醫生指導下施灸。如果在艾灸中突然出現頭暈、眼花、噁心、心慌出汗、顏面蒼白等癥狀也就是暈灸時，應立即停止施灸，開窗通風。如遇溫度過高有熱燙感，應及時停止或增加艾灸的距離，以免灼傷。

臨床治療急性腰扭傷

中醫好輕鬆艾灸療法、癥狀：本病發生突然，有明顯的腰部扭傷史，嚴重者在受傷時腰部有撕裂感和響聲。傷後腰部立即出現劇烈的疼痛，當即不能活動，疼痛呈持續性。也有的當時並無明顯的疼痛，可以繼續工作，但休息後或次日出現腰部疼痛。表現為腰部劇烈疼痛，活動受限，不能挺直，行走不利。

艾灸操作方法：取穴：腎俞、大腸俞、氣海、委中穴灸法：採用針後加灸法。針刺後，用艾柱灸腎俞、大腸俞、氣海穴中的1-2個穴位。隔日1次，10次為1個療程。

糖尿病

艾灸療法、艾葉,。

選穴：

主穴：

關元、氣海、胰俞(既胃管下俞)、三焦俞、陽池、足三里、三陰交。

配穴：

多飲：肺俞；多食消疫:中脘、足三里、胃俞；多尿：命門、腎俞、中極。

操作方法：

使用溫和灸療法，每穴15-20分鐘，每日1-2次,10次1療程。

凍瘡

選穴：

主穴：

局部阿是穴為主、氣海、膈俞、血海，

配穴：

腰膝酸軟:腎俞、腰陽關、大腸俞；

少食乏力：脾俞、胃俞、足三里、

操作方法：

先在凍瘡局部揉按5分鐘，點燃藥用艾條，對準已發或將發凍瘡處，各灸3-5分鐘，以局部皮膚潮紅色為度

上肢或耳朵部位：

必須加灸合谷穴3-5分鐘，

下肢部：

必須加灸足三里穴3-5分鐘，艾火與皮膚的距離，以受灸者能忍受的最大熱度為佳，注意不可灼傷皮膚。用本法連續艾灸3天，凍瘡不再複發，大蒜搗爛，敷患處,隔蒜灸，每穴反覆5次。

主要穴位腹部穴位

肚臍：

又稱神厥穴。用鹽把肚臍挖謙。然後把薑片用牙籤戳成很多小洞揭在上里，用艾灸熏烤。它起到溫中集冷天感化。

關元穴：

神厥穴下四指處，在臍下3寸，腹中線上。主治中風脫症，腎虛氣喘，遺精，陽痿，疝氣，遺尿，淋濁，尿頻，尿閉，尿血，月經不調，痛經，經閉，帶下，崩漏，腹痛，泄瀉，痢疾及尿路熏染，功效性質宮出血，子宮脫垂，神經虛弱，暈厥，戚克等。並有強健感化。艾炷灸7-10壯；或艾條灸15-30分鐘。

氣海：

位於下腹部，前正中線上，當臍中下1.5寸，即肚臍與閉元穴之間。主治繞臍腹痛，水腫飽脹，脘腹脹滿，水谷不化，年夜便欠亨，泄痢不由，癃淋，遺尿，遺粗，陽痿，疝氣，月經不調，痛經，經閉，崩漏，帶下，陰挺，產後惡露不止，胞衣不下，臟氣實憊，形體羸肥，四肢累力。婦科疾病、腰痛、食欲不振、夜尿症、兒童收育不良等。此穴位為人體任脈上的首要穴講之一。痛，腹脹，嘔順，反胃，食不化；腸叫，鼓瀉，便秘，便血，脅下脆痛；喘氣不行，掉眠，凈躁，癲癇，屍厥。胃炎，胃潰瘍，胃擴大，子宮脫垂，蕁麻疹，食品中毒。腰痛、痛經、月經不調(子宮不正)；配氣海穴、足三里穴、內關穴、百會穴治胃下垂。

腿部穴位

足三里：

與穴時，由中膝眼背下量4橫指，在腓骨取脛骨之間，由脛骨旁量1橫指，該處便是。"三里"是指理上、理中、理下。胃處在肚腹的上部，胃脹、胃脘痛苦悲傷的時刻就要"理上"，按足三里的時辰要同時往上方用力；腹部正中呈現沒有適，便需求"理中"，只用往內按就好了；小腹正在肚背的下部，小腹上的病痛，得在按住足三里的同時往下圓用力，那叫"理下"。

人體穴位、(兩)太溪穴：

內踝前方，當內踝尖與跟腱之間的中面凸起處。當代經常使用於醫治腎炎、膀胱炎、月經不調、遺精、遺尿、牙齦炎、踝樞紐扭傷等。配大陵、神門、太沖、志室主治得眠；配尺澤、魚際、孔最主治咯血；配氣海、三陰交、志室主治滑精，腹溜穴：太溪穴上兩寸。補腎益陽，溫陽利火。主治泌尿死殖體系徐病：腎炎，睾丸炎，尿路傳染；小女麻木後遺症，脊髓炎；別的：功用性質宮出血，腹膜炎，痔瘡，腰肌勞益。

背部穴位

大椎穴：

現代常用於醫治感冒、瘧疾、頸椎病、痤瘡、小兒跳舞病等。配直池、列缺、風門主治感冒；配後溪、間使主治瘧疾。

風門穴：

取穴時凡是採取正坐或俯卧姿式，風門穴位於背部，從晨向大椎下的第2個凸窪(第2胸椎與第3胸椎間)的中間，閣下各2厘米擺布的地方(或以第二胸椎棘突下，旁開1.5寸)。此兩處就是"風門穴"。風門穴的主治疾病為：傷豐、頸椎痛、肩膀酸痛等。

其他相關

1.在艾灸的時候，或艾灸的整個療程，我們最忌諱喝冷水，吃涼飯，這樣做如同給艾灸撤火，不利於疾病的治療。

2.艾灸前最好喝一杯溫水，高於體溫。艾灸後做好補充一杯熱水60度左右，稍稍有點燙嘴的。

3.艾灸後如果馬上洗手，益用熱水，50度左右即可。如非風濕類疾病，寒性疾病，產後風疾病，灸後30分鐘可以着涼水，但原則上不要急於用冷水。

4.如果想懷孕，灸後不要馬上同房，這時的女性體內環境還很熱，不利於精子存活。最好灸後24-48小時候再進行，不過也因人而異。

5.大悲，大喜，大怒，這樣情緒不穩定，艾灸的效果會打折扣。太飢。太飽都不適合艾灸，尤其是患有胃腸疾病的人，更應該注意這些。

6.要注重灸料的質量，艾絨的好壞取決治療效果。一般直接灸的，一定要極好的艾絨，這樣不傷經絡，不燥，比較柔和，便於點燃。如果是隔姜灸或隔蒜久，那麼一定要新姜和鮮蒜，保持新鮮。

7.施灸時間，應該是循序漸進的，施灸的穴位也應該是由少至多的，熱度也是逐漸適應的。一般施灸早上，下午。沒有時間的可以晚上，尤其是失眠的病人臨睡前施灸有助於睡眠。

8.艾灸後如果是熱水，可以馬上洗澡，但是最好等20-30分鐘後，這時經絡也基本處於灸後的修整狀態，灸後的熱度也逐漸地揮發和利用，此時再用熱水洗澡會感覺很舒服。

9.施灸的反應，會出現發熱，口渴，上火，皮膚瘙癢，有的會起紅疹，疲倦，便秘，尿黃，出汗，牙痛，耳鳴，全身不適等現象，一般不要驚慌，繼續艾灸這些癥狀就會消失。這個時候可以艾灸足三里引火下行，還可以多喝水，必要時停灸或隔天艾灸，很快這樣的癥狀就會消失。

10.有的人邊灸邊吃，這樣不好。一是不知道你吃的食物是什麼性質的？屬寒還是屬溫，如果艾灸過程中，你邊吃邊艾灸，對於胃氣也是一個挑戰。有胃腸疾病的人千萬不要這麼盲目施救。

11.艾灸的返病現象。在艾灸過程中，往往有的人很快見效，而有的人遲遲不見效，這要看是什麼疾病、病長多久，另外人與人也不同，不可以同一把尺子衡量所有疾病。有無返病現象均屬正常，不要刻意追求。越是多次返病，就越證明病邪存留的撥爭狀態，也體現正氣在一點點積累。

實踐證明振海堂健康管理有限公司推廣的7年金艾，灸法用於長壽保健是簡便而又切實可行的，實為促進人們健康長壽的一種良方。

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